笔记百科网友提问：
失眠多梦，总是梦见事故、死亡、鬼魂，这是怎么了？
优质回答：
答：有点亚健康而已，这个世界没有鬼魂，人在能量低的情况下，容易想这些东西，不以意志力转移，你控制不了的！这个问题倒也简单，晚上睡不了就在床上打坐，打着打着慢慢就好了，因为打坐调整人的身心和谐。你先在床上打坐一个小时，如果还是睡不了就一直打下去。就算晚上睡不了，打好坐第二天照样有精力，因为打坐叫小睡眠。时间久了后，积累几个月后，睡眠也好了，胡思乱想也消失了。遇到问题解决问题，而不是瞎着急！打坐的时候全身放松，自然呼吸，后背挺直，脑袋放空就行！我是孤舟，帮助过很多失眠的网友脱离过痛苦！
其他网友观点
有可能是身体虚，脑力过度疲劳，还有就是白天事情想的太多，所以晚上竟做稀奇古怪的梦。
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不是迷信，不是鬼神作怪！
这是人体免疫系统出现的警示信号！大脑神经出现毛病，对身体某器官的病变出现条件反射，需要进一步加以精确诊断，进而对症施治！
如果偶尔做几次恶梦，那不算什么！休息好些，不会有什么问题！
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这应该是身体虚，或者是身体不舒服，还有自己的情绪不好，如果总是这样，应去检查一下为了，生活中要多运动，多看一些积极向上的书，让自己开心快乐阳光，好好生活。
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身体虚弱，神经衰弱，无形的巨大压力，
其他网友观点
思想压力太大
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