笔记百科网友提问：
迷迭香有什么功效？
优质回答：
迷迭香最有趣的健康益处包括其提高记忆能力，改善情绪，减轻炎症，缓解疼痛，保护免疫系统，促进血液循环，排毒，保护身体不受细菌感染，防止早衰，并治愈的皮肤状况。
1.提升记忆力
最早记载的用于健康原因的迷迭香用作认知兴奋剂。据说这可以提高记忆力。虽然许多这些说法仍在研究，其对大脑的影响确实表明增加记忆保留。同样，迷迭香对刺激老年人的认知活动以及那些患有急性认知障碍（如阿尔茨海默症）的人有好处。
2. 舒缓心情和压力
迷迭香的香味能够改善情绪，理清思路，并减轻压力在那些患有慢性焦虑或应激激素失衡。当植物被消耗或在某些叶子的药膏中局部施用时，它可以具有相似的效果。芳香疗法也使用迷迭香精油，但活性成分的浓度可能不一定对压力和情绪有积极的影响。
3. 提高免疫力
迷迭香中的活性成分具有抗氧化性，抗炎性和抗致癌性。这可以对许多可能威胁免疫系统 或损害身体完整性的不同疾病和病原体三重攻击。抗氧化化合物是人体自身免疫系统的第二道防线，迷迭香中含有大量的迷迭香酸，包括迷迭香酸，咖啡酸，白桦酸和鼠尾草酚，都有助于提高免疫力。
4. 排毒身体
迷迭香本质上是一种利尿剂，这意味着它可以帮助 排尿时有效地排出毒素。此外，通过提高水分离开身体的速度，它也可以帮助排出病菌，盐，毒素，甚至在定期食用时（或当你感觉特别“毒化”时）多余的脂肪。就特定器官而言，它有益于肝硬化，肝脏愈合时间较慢，是治疗器官最慢的器官之一。
5.预防乳腺癌
已知无花果中的纤维含量可防止乳腺癌。后更年期，女性的荷尔蒙平衡也会经常变动。身体的系统是如此相互联系，这些激素会影响免疫系统，从而影响抗氧化剂抗自由基的能力。自由基是癌症发展背后的主要因素，因此无花果通过向身体提供纤维来组成一条额外的防线。
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