薄荷配什么喝最好 薄荷搭配什么喝比较好?

网友提问:

薄荷搭配什么喝比较好?

优质回答:

冰糖薄荷茶

材料:薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁

制作:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15-20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。

玫瑰薄荷茶

材料:玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可)

制作:将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中,加盖到10-15分钟,待茶凉后饮用提神效果更佳。

薄荷菊花茶

材料:薄荷3钱菊花2钱

制作:将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。薄荷泡水喝,

饮用时这些事项要注意

1.薄荷具有发散提神的作用,所以对于失眠人群或是晚上睡觉时间,不宜饮用。

2.怀孕期间或是哺乳期的妇女,应注意避免饮用薄荷水。

3.一般来说,薄荷的用量不超过2mg/kg体重,过量服用可引起不良反应。

希望能帮助到您

其他网友回答

薄荷叶+玫瑰花:能强化心脏及大脑功能,提神醒脑,增强活力,强化中枢神经并能促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

薄荷叶+迷迭香:帮助醒脑,提升不振倦怠的心情,让身体速度恢复体力

薄荷叶+绿茶:化解暑气,驱散身体的热湿气,还能有效减脂瘦身。

薄荷叶本身带有独特的香气,有的人喜欢,有的人不爱,如喝不习惯的人们,可以在薄荷叶茶内放一些其他花草或者蜂蜜、柠檬等,都是不错的选择哦。

以上就是小编关于【薄荷搭配什么喝比较好】的分享,希望对你有用。

与薄荷配什么喝最好相关文章

版权声明