笔记百科打高尔夫怎么样？
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高尔夫是一种极有魅力的运动
１．任何年龄都可以开始玩，可以玩到任何年龄 。
小到幼儿园的小朋友，也可以拿儿童杆来玩，大到退休的老人，都可以享受高尔夫的乐趣。我认识的高尔夫朋友里，就有年龄已经超过80岁的了。
２．不分年龄的层次，可以一起玩的运动
和上面的部分有点相似，打个比方说，如果是踢足球，你就是在怎么努力，也很难想象，50岁的人比20几岁的人跑的块，所以很少说50多岁的人和20多岁的人一起踢球。
但是高尔夫则不同，50几岁也可以和20多岁的人一起下场打球，而且多数情况下，50多岁的人比20多岁的打的要好。除非是有特殊的天赋，高尔夫一般这一种经验的积累，经验越丰富打的越好。
３．锻炼体魄，至少走步运动5公里
使用球车的时候，一场球大概走5公里，如果不使用球车的话，一场球大概能够走到10公里，远离城市的灰尘和嚣杂，在被绿色拥抱的大自然中，在阳光下，呼吸着新鲜的空气，享受这高尔夫带来的乐趣，陶冶情操，使得心情得到放松，身体得到锻炼。
４．可以了解人性
和相识的人一起下场打高尔夫，在一起相处的时间超过半天，打出一个好球时的表现，或者失误球时的表情，最终的成绩是好或是差时的心态，有可能看到平时看不到的一面。
比如一个失误球，确怪罪是杆不好，或者说他人的干扰了他，那么这个人有可能平时是一个推卸责任的人。又比如击球时，比较多的空挥杆，站好站位到击球要花很长时间，这个人有可能是以自我为中心，优柔寡断的一个人。所以高尔夫是一个可以判断出人性的运动。
５．增加和朋友，客户的共同话题
高尔夫夫是一个很具有社交性的一个运动，如果你和朋友，或者客户什么的性与兴趣爱好都是高尔夫的话，那么你们之间就有聊不完的话题了。可以增加朋友之间的友谊，巩固和客户之间的关系。
６．被认为是有能力的一个人
这句话虽然有玩笑的成分在里面，但是如果高尔夫打的好的话，很容易联想到这个人的工作能力也很强。当然这只是一个印象，高尔夫打的好并不代表工作能力强。工作还需要在工作上作出的努力。
赶快开始高尔夫吧！
高尔夫被称为“绿色鸦片”，打的人在很短时间内就会上瘾，李嘉诚每天早晨都要打高尔夫球。他说打球的时候是他最快乐的时候。因为打球的这段时间，是完全全属于他自己的时间。高尔夫是一项挑战自己的运动。将一个小白球一杆一杆的打进洞的过程。
怎么学习打高尔夫球？
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其实正确的学习高尔夫的方法应该是从推杆开始，然后切球、劈起球、全挥杆这样的顺序学习。先从贴着地面滚动的推杆开始，然后球路从底到高，也就是从果岭到开球区，这才是学习高尔夫的正确步骤。当然，最后还需要学习面对压力时候心态的调节方法，这样才能真正打好高尔夫。
对于刚开始接触高尔夫的朋友，给你们一个忠告，一定要请一个专业的教练。如果没有教练，只是跟着自己的感觉练球，就好像一个病人不看医生，随便吃药一样，即便知道自己哪里出了问题，却不知道如何改善。即使刻苦训练，却收效甚微。对初学者来说，如果一开始学到了不规范的动作，会对自身造成很大的不良影响，对身体的伤害是一方面，以后再想矫正就会变得非常困难。所以，无论是入门者或是希望提高自己球技水平的爱好者有怎样的身体素质和运动悟性，都必须从基本的学球开始，这也是每个高尔夫打球人的必经之路。
对于有一定基础的球手，想要更好的提高自己的球技水平，但是目前国内教练的状况并不能满足他们的需求，甚至有些球手花费巨资出国寻求专业教练的指导。现在我就要告诉大家一个好消息，也是中国高尔夫网一直坚持在做的事情，他们曾经数次与国际知名大品牌联合举办高尔夫球赛，录制了数千部国际高尔夫球大师的教学视频，不用花费巨资，轻而易举的就能学到提高球技的技巧。
如果您对高尔夫有兴趣，想了解高尔夫，可是身边没有资源，又不知道该从哪里入手，您可以搜索“21golf高尔夫”关注威信公众号，或者在今日头条关注”中国高尔夫网”里面有国外著名高尔夫教练的相关教学视频和动作技巧。有任何不懂的问题都可以在公众号里留言，每个文章的尾部都有客服姐姐的威信，也可以添加客服姐姐的，有任何问题我们都会给您耐心解答哦！
兴趣还是第一位，实践方面建议先去周边高尔夫练习场挥挥打打，初学者如何把小球打起来是第一步。切记不能使用不正确挥杆击球导致肌肉腰部肩部拉伤，安全第一！理论可以在网上查查高尔夫礼仪规则和基本的击球原理。慢慢结合听取练习场教练的指导找到自己适合的击球方式。 ?
打高尔夫球有什么技巧？
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所有的体育运动都是靠每天坚持的训练熟能生巧，技巧靠平时不断的积累。高尔夫唯一不同的是，平时训练和球场的成绩根本是两码事不挂钩，失败加失败，自己战胜自己才是高尔夫运动的真髓。
打高尔夫球，三号木杆该怎么打？
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由于3号木杆是球道木杆，杆面倾角很小，很难将球打高。但只要掌握此杆的使用要领，一定会达到理想的击球效果。 1.挥杆击球，不要“痛打” 使用3号木杆时，“痛打”球（hit）的想法往往会破坏击球效果。因为这时的击球者会陡直地挥杆，使杆面在击球瞬间闭合。由于杆面倾角小，无法克服杆面闭合的错误，很难将球打高。解决的办法：在练习时，做横扫式挥杆，使球杆轻轻挥过地面。如果你在正式挥杆中也能这样做，一定能将球打高。 2.做轻度的下砸式击球 击球者为了将球打高，往往试图在击球瞬间将球挖起，结果不是将球打厚，就是打薄。解决这个问题的方法很简单：在击球瞬间，不要翻腕，而要稳住手腕，利用身体的转动使杆面与球正对。在上杆时，像使用锤子一样向上翻腕。在下杆时，想像右手在球的顶部挥过，保持右手手腕的扣住姿势。这样，在触球过程中，可以使躯体向球杆加力，从而产生最大的击球力量。 3.做横扫式击球 由于3号木杆的杆身较长，不要只是利用手臂提起球杆，而应该绕着身体上杆。但要注意别让球杆离身体过近，当手臂和双手“太活跃”时往往会出现这种情况。同时，上杆时水平转动左肩，手臂随着躯体行动，这样就可以做横扫式击球了。
打高尔夫球木杆和铁杆的挥杆动作基本一致，只是球杆的长度不一样，幅度也不一样而已，如果铁杆和一号木杆都打好了，三号木杆也难不倒你，三号木杆除了在发球台上开球以外，还有在球道上攻击长距离的目标，如果你是三号木杆打不好，那说明你的挥杆动作还有需要改善的地.
打高尔夫球时，该如何拿杆？
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1 将左手的手背正对目标，把球杆方方正正的放在地上，握在左手，要注意①握把紧贴着手掌下缘的那块肉垫下，②握把斜着横过手掌靠着食指根部的第一节上。就光凭着食指勾住杆子的力量，把握把尾端抵住手掌下缘的厚肌肉，你就可以轻轻松松地把一根球杆提起来。
2现在轻轻的把手指头收拢起来，最后再收拢大拇指——握杆法第一步就完成了。
3左手握杆的两个角度。注意：力道仅仅用在左手的最后三个手指上。我希望你能用一个星期的时间，每天光是做十几分钟这样的握杆动作，一直到了自然无比为止。END
右手握杆法
右手的拇指与食指连接着手腕和手臂外侧的肌肉，所以要是让这两根手指当了家，连带着就牵动了这些强有力的肌肉，结果挥起杆来一团糟，养成了习惯再也改不过来了。
以掌心面对目标，将握把握在掌部与手指间的根部。杆子贴在四指指根与手掌相接处，两个中间的指头用力勾住杆子。
要想把球打得轻脆，切球的时候以球头从球底下扫过去、打出后旋球等等，都要靠这样的握杆法才行。挥起杆来的速度快得多，杆子也听指挥，千万要记住，右手的杆子是用手指头握着而不是用手掌去握它。
用右掌去包左手大拇指的时候，这一块地方仍然紧紧地夹在一块。这时候你右手食指根部的关节要朝目标的方向去施压力，要感觉很踏实而密合。
右手的手指握好了杆子之后，把手掌朝握把中央合上，掌心凹下去的部分正好密密地包住右手的大拇指。左手被右手掌包住的时候，右手大拇指的位置应该在杆子稍微向左下方的地方。
两只手不容易滑开，感觉上也好像两只手长成了一块儿，力量大得多。压力向左推，正确的两手握杆姿势。大拇指安安稳稳的被右手心包住。
如何练好高尔夫？
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1.打好基础最重要
各种打高尔夫的技巧数不胜数，内容也千差万别，对于一般新手很难找到答案，从结论来说刚开是学的时候找一个专业的高尔夫的教练来学习是最有效的学习方法。
有人会说刚开始就找教练是不是有点太奢侈了？是不是会花钱太多？
我想说的是如果你自学的时候养成的坏的习惯，以后要纠正要花更多的金钱，需要更多的时间去练习，造成时间上和金钱上的损失。哪个更合理，需要你自己冷静的做判断。在老师教过基础以后，自己在去练习场练习，是最快的进步方法。
2. 朋友的建议听听就好
周围的比你先开始打高尔夫的人，可能是朋友，或者上司，或者客户。高尔夫比你好一点，但也好不到哪里去的人，在一起聊天的时候会给你一些这样那样的建议，你听听就好，不要当真。他们是好意想要让你快点进步，但是大多数情况下会妨碍你的进步。如果想听取建议的话，还是请教专业的教练，或者单差点的高手。
3.好好练推杆，是快速提高高球成绩的捷径
想象一下，高尔夫标准成绩72杆，14根球杆，推杆只占14分之一，但是每个洞算2推进洞算（已经很好了）就占了36杆。占了整体的50%。并且推杆的技术不像其他杆那样复杂，是比较容易学习的。建议买一个推杆练习毯，在家里就可以练习了。
4.要有目的的练习
去练习场要有目的性的练习，不是说每次去练习场练习，都拿起1号杆或者7号铁，100球，200球的使足了力气猛挥一通，练出一身大汗。对于减肥可能会有点作用，但是对你提高水平帮助不大。如果想打好高球，每次练找个课题来进行练习，比如今天多练练30码的切杆，今天我练一号木，不发全力，重视一下方向感， 今天多练练收杆动作等等，或者找出自己明显的短板进行练习，将会是你快速进步的最有效果的方法。
5.短期内多次下场
最后一点也是最重的，高尔夫和其他运动最大的一个区别是，练习环境和实际的环境完全不同。下场后没有练习场的50码，100码的标记，有树木，沙坑，水障，斜坡，长草等各种不同情景，会造成视觉上，心理上的压力。如果想尽快提高水平，多下场是必不可少的，下场后能快速找出自己的不足，进行针对性的练习。
如果下了一次场之后，总结了一点经验，结果下一次下场是几个月后，遇到问题脑子里又是一片空白，到了第15-6洞才想起来一点已经为时已晚。
建议在半年内能够下场10次，有了一定的水平和经验之后，下场的间隔在拉到几个月也问题不大了。在短时期内多次下场将会是提高高球水平的最有效方法。
以上是我总结的快速提高高尔夫水平的几点，希望对你有所帮助。
认真观察正确动作，刻苦练习，不要着急下场打球，一定让基本功扎实
以上就是小编关于【高尔夫怎么打初学者】的分享，希望对你有用。
