笔记百科网友提问：
有什么特殊的生活小技巧可以提高生活的质量？
优质回答：
不是吹，我有一个生活小诀窍，坚持了几十年，今天，拿出来给大家分享。
人活着呀，说一千道一万，首先必须让身体舒适，哪也不疼，哪也不痒，舒舒服服，才能再说别的。哪里一点点不适宜，就让生活质量大打折扣。
我全身上下对自己的牙最上心，最在意，也管理最勤奋。
还在没出来医学用的牙线的时候，我就用一般的缝衣服线，清理牙齿之间的残渣，就是没有专利，但确实是真的。
很多年，不管多忙，多烦，多没条件，我都做到，吃进去东西以后，立刻用牙线清理每个牙和牙之间的残留物，身边一直有牙线和缝衣服线，反正只要吃过东西，就及时清理。
我可以不洗脸，不洗脚，甚至实在没条件的时候不刷牙，但绝对不能不用牙线清理牙齿。我身上可以肯定，最干净的就是牙齿。我喜欢吃葱姜蒜的有味道的食物，嘴巴里可能有这些食物的味道儿，但绝对不是嘴巴里残留物发酵的臭味道，那种嘴巴里发过酵的残留物的味道儿，我觉得比屎尿味儿还不可忍受。
其实，习惯了，一点儿不麻烦，只要几秒钟就OK。啥事情就是习惯，你弄习惯了，手法熟练了，挨个牙搞一遍，几秒钟绝对够了。
口腔是人身体的第一道大门，牙齿好，吃进去的东西嚼的碎，后面的胃呀肠呀，才能负担小，才能更好的保护你的五脏六腑，牙齿好，吃嘛嘛香，也是提高生活质量的重要因素，活着才会有滋有味。
本文提供的照片，是本人刚刚照出来的牙齿，虽然都60多岁了，但我对自己牙齿还是相当满意。
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谢谢邀请！我认为，一个人，拥有一个健康的身体，是自己品质生活的保证。健康的身体是自己最大的本钱。无论什么，身体健康永远是第一位。
我们的生活整天忙忙碌碌。我们没有时间好好的去享受生活，也没有好好的去照顾好自已的身体。我们经常感到身心疲惫，生活苦不堪言。这种状态，很容易把自己的身体拖垮。挣再多的钱也是白挣。关注自己的身体，关注自己的健康，成为重中之重的问题。
随着生活水平的不断提高，我们对自己的生活质量也有了更高的要求。每天除了工作，我们开始把目标投入到生活中去。我认为，要提高生活质量，就要学会享受健康的生活方式，只有身体健康，才能更好的享受生活，提高生活质量的前提、也是要拥有一个健康的身体。
享受健康的生活方式。第一，良好的心态。拥有一个良好的心态，永远是自己幸福的源泉。每天保持自己心态阳光、自己高高兴兴。第二、合理的饮食。一日三餐，每天荤素搭配，多吃新鲜果蔬，清谈为主。多喝温开水，每日2000毫升。第三、适当的锻炼。每天抽时间锻炼身体，让自己充满活力，提高身体的抗病能力。第四、有规律作息。吃好不如睡好。睡觉能让机体自我修复和调整好。每天有规律，早睡早起，不熬夜。
综上所述。坚持健康的生活方式，是自己品质生活的保证。拥有健康的身体，是自己最大的本钱。拥有一个良好的心态，永远是自己幸福的源泉。提高生活质量就从身体健康开始。
祝福朋友们身体健康！生活愉快！
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人生不如意，十之八九，谁的生活都有很多的不如意，都在说让我们热爱生活，却没人告诉我们怎么去提高我们的生活质量，关于这个问题，有几个小小的建议。
工具/原料
关于如何提高生活质量的一些小建议
方法/步骤
6/6 分步阅读
物质是生活的基础，要想提高自己的生活水平，首先要有相对能够支撑你生活的物质基础，物质基础决定你的精神生活。
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培养一个长期的兴趣。人只有在做自己喜欢的事情的时候才不会觉得累，所以，为了提高自己的生活质量水平，最好培养一个终生的兴趣爱好。
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热爱家人。人奋斗大半辈子，不就是为了家人能够享受更好的物质生活吗，所以，不要忘了，多陪陪家里人，和他们在一起才能感受到最真实的幸福感。
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拥有志同道合的朋友。朋友不是在一起吃吃喝喝就是朋友了，真正的朋友是拥有相同的三观，还有有说不完的话题，一起为共同的梦想去努力和拼搏。
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有一份稳定而喜爱的工作。人一生一大半的时间都是在上班状态，如果再做一份自己不喜欢的工作不是更不开心，所以，找工作不仅要考虑薪资待遇的问题，也尽量找一份自己喜爱的工作吧。
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保持积极乐观的心态。生活真的有很多的不如意，我们需要保持天真乐观的心态，要学会给自己打气加油，努力做一个爱笑的正能量的人。
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饱受牙疼之痛的你，想不想牙疼去无踪！让我来告诉你一个生活小技巧，养生小偏方！
六年前的我，曾经在夜半时分捂着腮帮子呜呜痛苦，含冰水，咬花椒，抹味精，各种方法都试过，屁事不顶，该怎么疼还是怎么疼。
一天早上老刘看我哭的有趣，在一边哈哈大笑，我在大哭，他在大笑。老爷子听见我们屋里很热闹，推门进来看，父子俩看着哇哇大哭的我哈哈大笑！牙疼不是病，疼起来真要命。我发誓一定要治好我的牙疼，不让别人看笑话。
医院门口，一位老太太看到我肿着的腮帮子，告诉我一个偏方，让我受益匪浅，六年来从没牙疼过。
这个偏方就是：在上厕所方便的时候，无论大便小便，都要牙关紧咬，嘴闭紧，一直到方便结束，每次都要坚持这样。时间长了，无论什么样的牙疼都能治好。
这个小偏方我百度了一下，还是有科学依据的：牙关紧咬，嘴唇闭紧，有利固气强肾，防止肾气泄露，肾主骨，久而久之，牙疼自愈。
这个小技巧，重在坚持，长此以往，去除了牙痛。如今，我两个长了蛀虫的腮牙都英年早掉了，还没有痛过，还是很管用的。
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生活状态的好坏，很多时候取决于自己的心态。现在社会发展这么快，人们整天忙忙碌碌，从以前的走改为现在的跑都觉得赶不上时代的步伐了。
每个人都有自己的生活方式，人门往往都是让攀比的心理折磨的翻来覆去，为了让日子过得好一点，又去理财的，有去呆在彩票店整天不出来的……
没有苦那有甜，没有付出就没有收获，想要提高生活质量还得从实际出发，以平常的心态去做适合自己做的事，向前看你过的不如人，向后看还有很多人感觉你过的比他们要好很多！心态端正了，生活质量也就提高了！
以上就是小编关于【有什么特殊的生活小技巧可以提高生活的质量】的分享，希望对你有用。
