网友提问:
女孩初潮之后还会长高吗?
优质回答:
只要骨骺线没有关闭,就还可以再长高,但骨骺线关闭后,就不能再自然长高了。
骨骺线,就是长骨与软骨融合为一体后留下的痕迹。能不能长高,长多高,是由长骨末端的软骨决定的,因为软骨最终会硬化,并与长骨结合。
自然生长,主要是靠脑垂体分泌的生长激素,促进长骨的骺软骨生长。此外,肾上腺皮质激素可使软骨细胞成熟延迟,影响基质中蛋白多糖的代谢,雄激素可促进软骨生长,雌激素有刺激软骨纤维生成的作用。
纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素,有助长高;充足的睡眠也能使生长激素分泌更多。
而女子月经,则对这些激素的分泌有很大的影响。虽然其他方面比如维生素、蛋白质、矿物质、钙磷代谢等等也会影响骺软骨,但都不如激素的作用大。
正常来讲,只要软骨基质和纤维的生成没有受到抑制,骺软骨的细胞排列整齐,即使来了月经,骨骺线也不一定关闭。但如果之前受过机械性损伤,或是被X射线等射线照射过,骺软骨的局部生长就会受到影响,牵连到整体,月经后骨骺线就比较容易关闭,就不再自然长高。
通常情况,只要不是性早熟,初潮没有过于提前,月经对生长激素的抑制就不会太过头,但如果出现早发育迹象或已出现缓长,那就算只有14、15岁,骺线也会关闭,导致停长。
所以,如果家长担心的话,最好去医院给孩子做一个骨龄检测,可以及时控制,避免早发育导致的停长。
当然了,实际上这也取决于遗传和之前孩子是否有乱吃乱补,若是有这些不利的情况存在,停长的几率极高。
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二七天癸至,现在的女孩,大多不到十四岁就来月经了,许许多多的女孩可作证明,女孩来月经后是还会长高的,女孩到三七二十一岁,基本就不长高了,有极少数到四七二十八才停止长高。在七到十四多,长高变形很明显。
有人以为女孩来月经是成熟了,不再会长高了,这种认识不对,成熟也有过程的,开始成熟到完全成熟一般都有好几年长的。人的长高与脑垂体分泌激素有关,分泌激素多,对促进长骨骼是有帮助的,人长的高矮肥瘦父母遗传也有关,与饮食营养有关,与服药有关,如肾上腺皮质激素可使软骨成熟延迟,生长减慢,脑垂体分泌激素多而不止,骺软骨生长不停,不关闭,就会不断长高,所以脑垂体分泌激素不止不好,肾上腺皮质激素多也不好。人饮食作息都要注意,吃过多有激素的东西是会影响身体发育与健康的,自然良好的睡眠,有助健康有助长高,多做上下纵向运动有利长高,但多食激素食物药物,有有利一面,也有有害不利一面,这一点要重视。现在滥用各种激素现象很普遍,影响了人正常自然生长,值得注意警醒啊!
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我初一入学前的暑假来的初潮,而且是月经初潮以后才开始长个子的。小学一直是班里第二排,绝对属于比较矮那个方阵里的。初中三年胃口大开,初三长到165,高中基本没长几公分。可能我比较晚长吧?
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女孩初潮之后还会长高吗?
女孩初潮之后身高还会长高的,只不过增长缓慢,而且增长幅度不大,平均会再长高5-8厘米。
女孩长高的黄金时期
10-16岁是女孩长高的黄金时期,这段时期也是女孩的青春期。
通常10岁左右,女孩的乳房会慢慢发育,10-16岁会来初潮,有些女生来的比较早,9、10岁就会来,有的会晚一些,15、16才会来,一般多是13左右会有初潮。
初潮前后半年时间是女孩身高的快速增长期,因为每个人的初潮时间不同,所以建议
1.整个青春期女孩要合理均衡的饮食,多吃高蛋白的食物,多补钙,能帮助长高;
2.多运动,像是跳绳、跑步等,运动完之后记得拉伸,有助于长高;
3.养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠;
4.少喝碳酸饮料,少吃甜食和油炸类食物,这些食会影响长高。
我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~
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女孩来月经后还可以长高吗?
女孩来月经后还可以长高。
女孩月经来潮,是青春期发育的重要信号,一般来月经后长高的速度相比之前减慢,还能长高多少因人而异,平均还会长高5厘米。
孩子身高的成长空间要看骨龄,而不是看年龄和来没来月经,如果孩子身高不理想,可以到医院查看骨骺线的闭合情况。如果骨骺线还没有闭合就还可以长高,可结合骨龄预期未来身高,如果不理想,由专科医生来判断是否需要使用生长激素进行治疗。如果骨骺线已经闭合,也不代表不再长高。因为双腿的骨骺线完全闭合只能证明双腿的长度不能够生长得更长,但不能代表脊柱不会再继续生长。多数人在骨骺线闭合之后,还有可能会长高几厘米,这多是因为脊柱的生长发育造成。
为了让孩子身高更理想,应该让孩子有适量的运动,充足的睡眠,多晒太阳,保持愉快的心情。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 产科 副主任医师 张大伟审核
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