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怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢?
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怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢?
怀孕第4个月就是孕妈妈的最喜欢的孕中期了,在孕早期的时候孕妈妈们都被孕吐反应折磨的不要不要的,到了孕中期,这就是大多数孕妈妈整个孕期里最舒服的一段时光了,墨妈自己现在也刚好处在怀孕第4个月,要说怀孕第4个月是什么感觉,墨妈就觉得是舒服的感觉~
在怀孕第4个月的时候孕妈妈可能会有这些感觉哦:
疲惫/恢复精力:有的孕妈妈孕早期的那种疲惫感会一直延续到孕中期,有的孕妈妈就恰恰相反了,孕早期焉焉的,整天打不起精神,到了孕中期就精力充沛。墨妈现在孕4个月了,疲惫感依然很强,整天就像睡不饱一样。
(孕4个月胎宝宝头臀长大约109mm,体重约86g)
尿频有所缓解或加重:有的孕妈妈是在孕早期的时候尿频现象比较严重,孕中期又稍微好一点,孕晚期又会出现尿频的现象,而有的孕妈妈就是整个孕期尿频都比较严重,墨妈就是属于后者,孕早期的时候尿频就比较严重,到了孕4个月了还是在床和厕所之间来回奔波。
恶心呕吐症状消失或减轻:孕早期最折磨人的就是恶心呕吐了,没有办法只能熬啊,熬到了孕中期的时候就会缓解很多,墨妈现在孕14周左右,恶心呕吐的症状已经减轻很多了,真的是舒服太多了,不过也有的孕妈妈晨吐的现象还会持续。
恢复食欲:孕4个月,早孕反应有所缓解,另一个好处就是孕妈妈的食欲也恢复了,不像孕早期看见啥都想吐,这个阶段孕妈妈也非常容易饿,半夜也经常会被饿醒,不过孕妈妈也注意要少吃多餐哦,再好吃也不要吃的太多,一方面是控制体重,另一方面是避免吃的太饱又出现孕吐的现象,像墨妈自己又几次吃的太饱,或者饿了就又会出现恶心呕吐的现象。
阴道分泌物略有增加:孕中期的时候,孕妈妈会发现阴道分泌物也比之前多了,像稀薄、乳状、有轻微气味的分泌物都是正常的,身体出现这种变化主要是为了保护分娩通道不受感染。
身材不再苗条:孕妈妈到了孕中期照镜子会发现。自己怎么长胖了呢,在孕中期的时候是胎宝宝发育比较迅速的一个阶段,同样的孕妈妈的体重也会明显增加,在怀孕4个月的时候孕妈妈的肚子也会开始慢慢变大了,越来越有孕妇相了。
牙齿问题:孕中期激素的影响会给牙龈和其他黏膜组织带来损伤,有的孕妈妈口腔就会出现水肿、发炎的现象,因此在孕期孕妈妈也要多注意口腔的清洁。
呼吸困难:有的孕妈妈在怀孕中期的时候时而会觉得呼吸困难,这也是孕激素引起的。
有的孕妈妈在怀孕4个月的时候就开始感觉到宝宝的胎动了,如果孕妈妈这个时候没有感觉到宝宝的胎动也不要担心,大部分孕妈妈都是要在孕5个月左右的时候才感觉到宝宝的胎动。
大部分孕妈妈在孕4个月的时候过的都比较舒适,墨妈自己现在就处在孕4个月的这个阶段,与前几周比起来,真的是舒服太多了,也有的孕妈妈要在进入孕5个月的时候早孕反应才会开始减轻对于大多数孕妈妈来说,孕中期要比孕早期、孕晚期要舒服的多,所以进入孕中期孕妈妈们就好好享受这个舒服的阶段吧~
我是墨妈,育儿达人多平台原创作者,现阶段也是一位孕妈妈,专注于孕产育婴等方面的解答,关注墨妈与您分享更多孕产育婴小知识~(文章配图来源网络,侵权删)
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怀孕前3个月属于孕早期,从第4个月开始就进入孕中期。此时胎盘与子宫的连接更加稳固,孕早期流产的风险已经过去了。恭喜恭喜!
怀孕第4个月有什么感觉?
1、心情轻松了许多。
怀孕前三个月是高风险期,尤其是怀孕第三周到第十周之间是胎儿成形期,此时的风险最高。胚胎如果发育畸形或者染色体异常,那么一般就会在前三个月发生流产,保胎也保不住。
所以到了第四个月,孕妈首先是松了一口气,心理放松了许多。你现在可以大声地在朋友面前炫耀你已经怀孕了,而在这之前你一直压制内心的喜悦不敢说出来,怀孕也要保密,是不是感觉很辛苦?
2、肚子开始显怀啦!
怀孕瞒三不瞒四,怀孕第4个月,胎宝宝体长大约13~15公分,子宫也缓缓增大,子宫的大小超出了骨盆腔,子宫从骨盆腔进入腹腔。子宫底,位于耻骨联合之上,也就是脐下大约7~10cm,用手触摸一下就能感觉到它的位置。
3、尿频尿急有所缓解。
子宫进入盆腔后,对膀胱的挤压就会减轻。怀孕4~6个月是相对比较舒适的阶段,过了孕28周胎儿发育明显加快,随着宝宝不断长大,尿频尿急仍然会回来。好好珍惜这段美好的时光吧!
4、多吃海产品。
怀孕第4个月(准确来讲是从孕14周开始),胎儿的甲状腺就开始工作并制造属于自己的激素。而甲状腺又离不了碘,所以怀孕4个月的孕妇应该多吃一点含碘丰富的食物。比如海鱼,海带,紫菜。这些海产品含有充足的碘,还含有大量的钙。另外,海鱼当中还含有大量的DHA。
5、胎动开始逐渐明显。
怀孕第4个月是指孕13~孕16周,大约50%的孕妈已经开始感觉到胎动了。只不过此时胎儿的胎动比较微弱而已,一般来说体脂率高的孕妇感觉到胎动的时间会晚一些,而体型偏瘦的孕妇则感觉到胎动更早一些。
6、饭量增加,肚子饿得快,嘴巴特别馋。
怀孕第4个月,孕妇恶心呕吐的现象基本上就逐渐减少,直至完全消失。胎儿发育开始加速,因此孕妇会感觉自己饿的比较快,半夜起来找吃的是常有的事。或者孕妇对某种食物特别馋,不吃上心里就难受。此时,正常“折磨老公的好时机”。“老公,我要吃方便面”!
总之:怀孕4个月基本上就以上这6种感觉,很正常,很正常!但是要提醒一点:进入孕中期后孕妇要控制体重,也需要每天坚持运动。祝你好孕!
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孕4个月,是怀孕13–16周,这个时期,那些不舒服的早孕反应开始消失,并且会感到相当的舒服。有些孕妇可以看出来是个孕妇,有的还看不出来。
孕4个月的感觉:
1.胃口逐渐好转
孕妈妈进入孕4个月,早孕反应停止,心情也逐渐平静下来,食欲一天一天增进,胃口开始逐渐好转。
如果在此阶段营养不良,则可能使胎儿脑细胞增殖减慢,甚至停止分化。
2.早孕反应消失
怀孕最常见的症状就是恶心喝呕吐,大部分父母在怀孕5–6周就感到恶心,但是也有一部分孕妇在怀孕2周时就感到恶心。
通常,恶心呕吐的症状在怀孕第14–16周会自行消失。
3.精神恢复
很多孕妇在怀孕初期会感到非常的疲劳,嗜睡、精神不济、对什么都没有兴趣。
到了孕中期以后,精神开始恢复。
4.尿频减少
孕早期,孕妇会感到尿频尿急,这是因为子宫扩大以后压迫膀胱,减少了膀胱的容量。
大约孕14周以后,子宫升高进入腹腔内,令人心烦的尿频症状就会减少。
5.胎盘形成
胎盘此时完全形成,开始承担分泌激素的工作。
6.皮肤、头发的变化
激素水平的变化可能会影响皮肤和头发。这时期头发生长加快,看起来更浓密,有些孕妇以前不长毛的部位也会长毛,例如腹部和面部。
有的孕妇皮肤也会好起来。
7.总是感到饥饿
很多孕妇总是感到饥饿,特别是深夜,这是因为胎儿日夜不停地从母体血液中汲取葡萄糖和其他营养物质。
如果孕妇总想吃东西,就时常吃一点小点心,不要间隔长时间后多吃。
孕4个月孕妇这样做:
1.合理饮食
饮食要多样化,不要偏食和挑食。每餐不宜吃太饱,应该少食多餐,少吃刺激性食物,食物宜低盐,以防引起孕妈妈水肿或发生妊娠期高血压。
2.睡眠左侧卧
从这个月起子宫会逐渐增大,睡眠宜采取左侧卧位,仰卧或者右侧卧位会压迫增大的子宫,使子宫血流量明显减少,直接影响胎宝宝的营养和发育。
3.胎教进行时
胎宝宝以能轻微活动,能够听到子宫外的各种声音,并对声音刺激有反应,所以孕四个月可以适时进行胎教。
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我是2个孩子的妈妈,结合我的经历,谈谈我怀孕到第4个月时的感觉。
怀孕第四个月胎儿的生长发育情况
怀孕第四个月对应的孕周是孕13周至孕16周,此时胎儿体长在10-18厘米之间,体重约为113克左右。胎儿的四肢、骨骼进一步发育,并且开始逐步硬化。手指甲也已开始成型,手指开始出现指纹,偏向两侧的眼睛开始向前集中,视网膜已开始形成,牙齿已经在牙床上形成,胎儿的生殖器官已清晰可见。
此时胎儿已经泡在羊水中,可以进行活动,极少数孕妈可能会在孕16周左右感觉到宝宝的胎动。
怀孕到了第4个月的时候是什么感觉呢?
1、怀孕第四个月我认为最舒适的孕月之一
我觉得十月怀胎最舒适的可能是第1个月、第4个月,怀孕第1个月虽然身体会有变化,但一些大大咧咧、月经周期不准的女性朋友可能都不知道自己怀孕了,可能要等到有了妊娠反应才知道怀孕了。
第4个月对于宝宝而言,宝宝生长发育进入了较为稳定的阶段,流产等意外情况显著减少;对于宝妈而言,妊娠反应已经结束,并且此时胎儿较小,腹部仍然不太显怀,随后肚子会越来越大,舒适感会不断减弱。
当然,这种舒适感只是相比孕期的其它几个孕月,相比正常人群肯定没有舒适感可言的。
2、食欲旺盛,食量猛增
孕妇在孕4个月时由于之前经历了几周的妊娠反应,吃不香、睡不好,孕四个月时妊娠反应终于结束了,且此时胎儿较小,对孕妇胃肠挤压仍然较弱,孕妇会发现此时胃口大开,食欲旺盛,食量猛增。虽然此时胎儿的生长速度相比孕早期已加快,但如果孕妇食量未有效控制,孕4个月可能也是体重增长最快的孕月。
我怀大宝时,由于食欲旺盛,没有控制好饮食,导致在孕4个月时体重没有控制好,1个月就长了2.5公斤,按正常标准宜控制在1.7公斤范围。
3、睡眠质量好多了
孕早期3个月我认为是身体适应阶段,适应怀孕所带来的各种变化,在这个适应过程中存在一些不适我认为很正常,又加之孕吐反应严重,导致我在怀孕第2个月、第3个月时睡眠质量很差,易惊醒,多梦。到了孕四个月时感觉睡眠质量好多了,睡得好感觉人都精神了许多。
4、心情也好了许多
到了孕4个月吃得好、睡得香,心情也自然好了。另外,孕早期由于是胎儿发育的重要时期,如果没做好孕期保健易致胎儿畸形或流产,到了孕4个月由于胎儿生长发育进入稳定期,孕妈的心理也踏实了许多,进而使得心情也轻松许多。
总之,结合我2次怀孕的经历,到了孕4个月真的会有许多的变化,感觉心情变好了,食量增加了,睡眠变好了,舒适感增强了等等。您是否有这种感觉呢?
感谢您的阅读,如果我的回答对您有帮助,请关注、点赞@育儿有故事,我们与您在育儿路上一起共同成长!
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当初,我怀孕4个月的时候也没啥感觉,除了爱睡觉以外,就没感觉到肚子里有东西。从外形上看,也没多大区别。怀孕到了第4个月到底是什么感觉呢?其实还是有很多变化的,首先我们来了解一下宝宝的发育情况怎么样,然后再说下准妈妈会有什么感觉,以及可能遇到的问题是什么,有哪些是需要注意的?
孕4月(胎儿13周~16周)宝宝的发育情况
胎儿13周
准妈怀孕到第13周时,宝宝的牙槽内开始长出24颗乳牙牙体,声带、手指和脚趾纹印也都开始形成。
胎儿14周
第14周,是胎心率最快的时期,可以高达180次/分钟。B超下可清晰地看到胎动,但初次怀孕的妈妈可能还感觉不到胎儿在子宫中的活动(我当时一点也感觉不到)。性器官已经完全能区分男性和女性。胃内消化腺和口腔内唾液腺形成。
胎儿15周
胎儿到第15周时,大脑已经开始发育,腹壁开始增厚,有了一定的防御能力,宝宝开始可以保护内脏了。
胎儿16周
胎儿长到16周时,其头部占全身长度的1/3,心跳为117~157次/每分钟。胃内开始产生胃液。肾脏开始产生尿液。宝宝会把尿液排到羊水中,还会时不时的喝几口羊水。宝宝的尿液不会让羊水浑浊不清,妈妈也会为宝宝清理羊水中的废弃物。
了解完宝宝孕四个月每一周的情况,那4个月宝宝到底长什么样呢?
从外形上看,4个月的胎儿已经像个“小人”了,身长约16cm,体重约是120克。全身有一层嫩嫩的、微红的、薄薄的皮肤。但和上个月相比,颜色加深了,厚度也略有增加。
前额大大的很突出。头上可见很短的小绒毛,宝宝已经开始长头发了。两只眼睛逐渐靠拢,不再像鱼一样在头的两侧。眼皮可以完全盖住眼球,绝大多数时间眼睛都是轻轻地闭着。如果给予明显的刺激,宝宝可能会微微眨动眼睑。已经有了比较完整的嘴巴形状,两个大大的鼻孔,耳朵已从颈部移到头上,脸上可以看到毳毛。
腿比胳膊长了,不再是个“小棒槌”,可以分辨出前臂、肘,手指也长了,不再像几个“小球球”。小胳膊、小腿开始在羊水中自由的活动起来。
胎心,用听诊器可以听到胎儿的心跳声了。第一次听到宝宝的心跳声还是很激动的,尤其是那些多年备孕才怀上的准妈妈们。宝宝的胎心搏动在120到160次每分钟,如果大于160次,每分钟小于120次每分钟应及时看医生。
说完了宝宝的发育情况,现在,我们来了解一下准妈妈有什么变化或感觉。
准妈妈会有什么变化或感觉?
1、体重
到了孕4个月,有的准妈体重已经有了明显的增加,大腿,臀部,腹部开始长肉,这些部位的增长是为分娩做准备的。但有的准妈这个月体重没怎么增长,但也不用太紧张,后期会长起来的。如果出现异常,产检时医生会告诉我们。但我们在测量体重的时候,应该考虑以下几个因素,比如:
1、季节,冬季不爱出汗,水分丢失少;多数人喜欢吃荤菜,进食食盐的量相对多,储存在体内的水分也比较多;再就是穿戴比较多,占有一定的分量。所以冬季体重要高些,相反夏季体重要低些。2、饭前饭后的体重不一样。3、排泄前后也同样影响体重的高低。4、体重秤的不同,即使你每次都到同一所医院,用同一台称来称量,也是有区别的。
值得注意的是,如果准妈的体重增长缓慢,就要考虑胎儿在宫内是否发育迟缓?宝妈是否有营养不足,慢性消耗及变得异常情况。如果下降过快也不正常, 比如超过2公斤,如果没有其他疾病,就要考虑到是不是孕吐导致的脱水和营养不良,这都要及时看医生。
有研究表明,孕前体重与新生儿出生体重关系密切,低出生体重儿往往是由孕前体重低和孕后体重增加少的母亲所生。因此孕前和孕期营养与胎儿健康发育水平有直接关系。
2、子宫增大
从这个月开始,宝宝就进入快速增长的阶段。准妈妈的子宫开始增大,已出盆腔。在耻骨联合上缘可触及子宫底。到了16周末,准妈的腹部可能会微微隆起,但比较瘦或个子比较高的还看不出来。每个孕妇的反应、表现和变化都是不一样的,所以,不要因为旁边的准妈跟你的不一样而着急。
3、乳房
孕4个月时,乳房明显增大, 乳头和乳晕颜色也会加深,甚至有的宝妈,乳头会有淡黄色液体溢出。这些都是正常现象,千万不要去挤捏乳头,擦洗时也要注意保护,不要用力。如果乳头有凹陷或者是乳头过小、过大,要在医生指导下开始进行纠正。但如果曾经有过自然流产史的准妈,建议等到胎儿再大一点纠正也不迟。
4、胎动
4个月的宝宝 ,开始有胎动了。你感觉到了没呢?反正我那时是没感觉到的,快5个月的时候才感觉有胎动。第一次感觉宝宝在肚子里动,不仅觉得神奇,还觉得有了盼头,最重要的是宝宝开始跟你交流,你会觉得不再孤单。据说,有过生育经历的宝妈,会比较早感觉到胎动。像是有鱼在水里游,或是像小青蛙一跳一跳的等等。
以上,就是准妈妈孕4个月的一些变化或感受。刚度过孕早期的准妈妈们,在孕4月会遇到哪些问题呢?我们该怎么应对?下面就来看一下。
孕4月,准妈妈会碰到什么问题,又该注意些什么呢?
1、鼻塞
孕4个月时,有的准妈妈会出现鼻塞的情况,尤其是以前有过敏性鼻炎的准妈,怀孕后鼻塞症状会更明显。这是因为怀孕后体内血流量不断增加,鼻粘膜容易充血肿胀,很容易流鼻涕,注意不要使劲擤鼻涕,以免出血,用纸巾轻轻擦掉就好了。
2、鼻出血
如果天气比较干燥,尤其是北方,准妈妈可能会鼻子出血。这是由于孕激素导致机体血流量增加,加上鼻粘膜脆弱,如果经常揉鼻子就容易导致鼻粘膜破裂而出血。解决办法,我们可以在室内室放个加湿器,另外也可以用淡盐水来清洗鼻腔,或者涂些少许的鱼肝油或甘油来舒缓鼻子的不适。
3、牙龈炎和牙龈出血
有很多宝妈,怀孕后牙齿就会出现很多状况,比如,牙龈肿胀,刷牙容易出血,甚至牙痛等情况发生。建议准妈不要硬抗,要及时看医生,平时要多吃富含维生素c的食物,比如橘子,草莓,猕猴桃等水果,还有西红柿,青椒等蔬菜。早晚刷牙时,可以用淡盐水漱口。饭后也可以用清水漱下口。 另外,选择软毛牙刷来刷牙,刷的时候也不用太用力,还要少吃奶糖、年糕和甜点等。
4、下肢静脉曲张
静脉曲张,似乎是老年人或长期从事站立工作的人常有的,但如果孕妇不注意,也有可能出现下肢静脉曲张的情况。这是因为怀孕后血容量逐渐增加,孕妇体重也逐渐增加,子宫体积增大,这都会对盆腔的静脉和下肢静脉造成压迫,致使静脉血血液回流受阻导致下肢静脉曲张。
从孕4个月开始,建议减少站立的时间,少仰卧,用枕头把腿适当垫高点。如果有静脉曲张趋势,白天可以穿上弹力袜。
5、预防腹泻
孕期腹泻,对孕妇健康还是有很大影响。由于腹泻使肠蠕动加快,甚至出现肠痉挛,这些都会刺激子宫收缩,严重的还会导致流产,早产等不良后果。因此,早期预防腹泻是很重要的事。
如何预防腹泻呢?建议注意以下几点:
饮食搭配要合理,不能光吃高蛋白食物,也要记得吃谷物类的,最好什么都吃。
冷热食品要隔开吃,吃完热的,不能马上吃凉的,至少也要等一个小时后才能吃。
过于油腻、辛辣的食物要少吃,最好不要吃,还有不易消化的食物也最好不要吃。
吃补铁剂时,一定要在饭后服用,且最好以食补为主,以免影响食欲和出现腹泻。
另外,生活中还有注意以下4点:
避免强烈的阳光照射。孕期准妈的皮肤比较敏感,对日光也相对敏感,容易发生日光性皮炎。怀孕的时候不宜过多使用防晒霜。如果要用,可以选择防晒系数15的防晒霜涂抹在暴露的皮肤上。
适当运动。怀孕4个月以后,很多宝妈早孕反应消失,体力恢复,精神也变好。从现在开始可适当做些运动。但,如果怀孕前很少做运动的,建议选择有氧运动散步即可。
饮食方面,由于孕期容易出现便秘,因此,建议多吃些富含纤维素高的蔬菜和食物,如芹菜,菠菜,白菜,萝卜,胡萝卜,黄瓜等。适当吃些粗粮,如红薯、玉米面、小米、燕麦和全麦粉,不要吃太精细的面粉,最好吃全麦粉和普通粉,这对缓解便秘有帮助。
每天早上起来,喝一杯白开水,促进肠蠕动,养成每天按时大便的习惯。如果便秘严重也不要擅自使用开塞露,需要在医生指导下使用。
总结:孕4月的宝宝,已经从一个肉眼看不到的细胞,发育成具有人的特征,且五脏俱全的小小胎儿。不但拥有了器官,还出现了最初始的功能,比如,产尿、心跳,吮吸手指,而且这个月的宝宝已经会在子宫内翻滚,并时不时的伸伸小手和小脚。孕4月,对有的妈妈来说还没太多感觉,但并不代表没变化。在生活中,准妈妈要注意饮食搭配,及时补充钙质,铁质,还要预防便秘以及其他可能遇到的问题。
放轻松,好好享受孕期之旅吧。
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