网友提问:
“湿气重”的人可能会出现哪些疾病,除湿只能拔罐吗?
优质回答:
在中医里,湿气乃是万恶之邪。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气” 中,中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇到寒遍会形成寒湿。寒湿最容易引发关节性的炎症。是导致关节疼痛的重要原因。当寒遇上热的时候便形成湿热。湿热容易引起脾虚,使得湿气下注,女性出现白带多,严重时还会导致妇科炎症。湿气重的人还会肥胖,得脚气病等等。
排除湿气不是光拔罐一种方法,艾灸也是一个很好的办法,其次,在饮食上可以多吃些赤小豆,薏米仁,芡实,马齿见,绿茶等等都有除湿的功效。四川人生活在湿热的环境里,他们的除湿办法大部分都是主要吃些辛辣,辛散的食物来排除身体里的湿气。
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湿气重属中医范畴,患者体内湿气比较严重的情况下会诱发以下几种疾病:
1、湿气比较重的患者比较容易出现消化不良、腹胀、腹泻的症状, 容易引起消化功能紊乱,诱发慢性胃炎等各种消化系统疾病。
2、湿气进入人体关节后,如果患者体内有寒气,还会结合形成寒湿,会出现风湿性关节炎、类风湿性关节炎等关节疾病。
3、体内湿气重的情况下,还容易引起内分泌失调,导致油脂分泌旺盛,引起面部长痘。患者还会出现乏力、口干、口苦、口臭的症状。
4、湿气停留在女性的妇科,会出现月经不调、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病;
5、湿气停留在人的头面部,会出现眩晕、失眠、多梦等情况。
6、湿气停留在人体皮肤的表面会出现湿疹等皮肤疾病。
有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。如果发现自己总是全身乏力、食欲不振、大便稀溏、或者舌苔白腻,这是体湿在作怪。
要想祛除体内湿气,首先要多运动,通过运动使身体出汗,把湿气逼出体外。也可以去中医理疗科拔火罐,刮痧,中药足浴,去湿效果非常好。适当的进行汗蒸也有一定的祛湿效果,也可以口服去湿的中药调理,比如可以用羌活胜湿汤。痰湿盛可以用五苓散、真武汤、二陈汤、苏子降气等,都是祛痰湿方剂,可以找中医师给予辨证治疗。也可以通过食疗,比如薏米煮粥,淮山煲汤等,都具有祛湿的功效。此外还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤的材料中,煲成粥或煮水喝。
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湿气重有6种表现,6个方法,帮你缓解湿气
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我母亲患病五年,去了好多医院做了很多检查,每次检查结果出来都是正常的,就是看不出来病,后来遇到了一个老大夫,他说母亲是身体里湿气太重引起的,给开了点中药吃了一段时间,没想到真的见效了,目前已经痊愈了。
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食疗的话建议红豆薏米粥,红豆要选择那种大一点的应该叫赤豆,跟薏米一起煮,坚持一段时间,亲测有效。如果不方便煮粥的话也可以买红豆薏米粉,也有一定的效果。平常还是要多注意锻炼,饮食上宜清淡,多吃水果蔬菜,注意休息!希望可以帮到你