笔记百科网友提问：
怀孕一个月时，孕妇身体会有哪些变化？该注意些什么？
优质回答：
怀孕是个大事，孕妇刚怀孕时总会有不知所措的感觉，尤其是第一次怀孕的孕妇更是心里慌张。那么此时的身体有那些变化，需要注意什么呢？
首先我们要知道，怀孕1月是指最后1次月经的第1天以后的4周。前半月并未受孕；后半月，受精卵着床。孕一月，一般不会有太大的反应，很多孕妈妈甚至没有意识到自己怀孕啦！
孕1个月胎儿的样子
体重：0~1.0505微克
胎长：0~0.2毫米
五官：眼睛、鼻子、耳朵尚未形成，但嘴和下巴的雏形已经能看到了。
四肢：身体分两大部分，非常大的部分为头部，有长长的尾巴，很像小海马的形状。手脚因为太小，肉眼还看不清楚。
器官：血液循环系统原型已出现，脑、脊髓神经系统器官原型也已出现；心脏的发育较显著，第2周末成形，第3周末起开始搏动；
胎盘、脐带也开始发育。
胎宝宝只是小小的胚芽，暂时还没有胎动。
孕妈妈的身体变化
体重：跟怀孕差不多，没有太大的变化。
子宫：子宫壁变得柔软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化，约有鸡蛋那么大。
乳房：卵巢开始分泌黄体激素，乳房稍变硬增大一些，乳头颜色变深并且乳晕上的小颗粒明显，稍微的触碰就会引起痛感。有些孕妇也会感觉不到。
停经：停经是怀孕初期的较早、较重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的女性，如果月经过期超过7天以上，就应考虑到有怀孕的可能。如停经超过2周以上就需要到医院检查原因。
体温变化：体温升高后不降下来，并保持18天以上，这时表示已经怀孕，这就是怀孕一个月时典型的体温。
胃口变化及精神不佳：多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西，现在不爱吃了。有些女性甚至不想吃或想要呕吐，又有些人很想吃酸味食物。还会疲惫乏力，想睡觉，不过这个时期不会太长，很快就过去了
早孕反应：还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等早孕反应
尿频便秘：由于子宫增大压迫膀胱和直肠，容易引起便秘和增多排尿次数，因此大多数孕妈妈感觉尿频。
孕妈妈要注意什么
【生活细节】
怀孕之前，梳妆台都是琳琅满目摆满了许许多多的化妆品，但是有了身孕以后就应该把这些都收拾起来了。也不要去烫发染发，涂指甲油，要知道这些东西对于孕妇来说，是伤害很大的。
夫妻生活方面：怀孕的第一个月是非常的危险的，所以夫妻之间一定要避免性生活，必要的时候可以分房睡觉，以免刺激子宫引起宫缩，严重时会导致流产。并且，不要以为前三个月不可以进行性生活，后三个月也是不可以的！
辐射方面：现在几乎人人都有手机，但是这些手机电脑和电磁炉等设备的，建议孕妈妈最好少用手机、电脑电视这些电子产品。
【饮食细节】
1、禁止吃辛辣、油腻之物，做到不喝酒不吸烟，远离螃蟹等易流产的食物。
2、不乱吃补品：比如桂圆
3、适当补充叶酸：这一阶段胎儿发育成畸形的几率比较大，可以适当补充叶酸，适当的多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，防止便秘。
4、补充营养：补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的，要保证营养的充足。尤其是蛋白质、钙、锌、铁等营养要均衡摄取，不能偏食和挑食。
【检查细节】
检查是否有出血的现象
劳累过度：孕早期孕妇过于劳累或从事重体力活，身体和心理的压力过大，容易引起孕妇阴道出血
女性在受孕成功后，部分女性在月经期仍会有阴道少量出血的现象，这只是一种生理反应，不需要接受治疗
流产：胎盘没有发育完全之前，胚胎的着床还不算稳定，在这个阶段孕妇容易流产。
4. 宫外孕：女性的输卵管管壁比较薄，当 受精卵发育到一定程度时，使输卵管壁膨胀发生破裂，导致不正常的阴道出血
【情绪方面】
不要大喜大悲，控制好自己的情绪，家人之间要好好相处，让自己保持一个好的心情，如果孕妇的情绪过于激动就会动了胎气，对胎儿的发育极其不利。
其他网友回答
第一个月，也就是怀孕4-8周，孕妇身体的变化主要是：
有些准妈妈在早孕期间，胚胎着床过程中会出现少量阴道出血，称为“种植出血”，但是，有出血一定要去医院检查一下，排除流产和宫外孕的可能。
这个阶段，应该：
最重要的是：远离致畸因素！！！
受精后3~9周，也就是停经5~11周，是胚胎主要器官形成的时期，对药物、毒物以及放射线的致畸作用最敏感，这时候如果接触这些物质，最容易导致出生缺陷。所以，在这一段时间不要去人群聚集的地方，以免感染病毒；接触宠物后一定要洗手，不要吃生鱼、生肉，以免感染弓形虫；如果因为疾病需要吃药，要咨询医生后再服用。
这个时候的宝宝，就像个小蝌蚪。
其他网友回答
我自己怀孕一个月时基本没啥感觉，起码在查出来之前没感觉，查出来之后立刻头晕头痛，孕吐，不想吃东西。
唯一的感觉就是往常很准的月经推迟了一周，直觉可能怀孕了，然后就不会乱吃垃圾食品了，正常吃饭立即可，别的不用太紧张。
其他网友回答
你好，怀孕一个月时早期最常见的是症状是尿频，嗜睡，恶心，呕吐，大概孕妇在怀孕5~6周时感到恶心，也有一些孕妇在怀孕两周时就感到恶心。
比平常更加敏感
1月的准妈妈大多没有什么感觉，外观上也看不出有什么变化，但怀孕可能会使有些准妈妈变得比较敏感，而出现一些不适。
如不能闻一些特定的气味，平时喜欢的食物可能接触到会产生恶心呕吐的感觉，也有可能会特别喜欢某一种气味，如甜味等，还有一些准妈妈因为怀孕而特别钟情于某一种食物，如酸味食物等。
但并不是敏感的就是好的，有的准妈妈怀孕后发现自己喜欢闻汽油的味道，但是这可不能跟着感觉走，尾气对胎儿的有很大的影响伤害，一定要避免接触。
怀孕后，准妈妈应避免长时间在公共场所长时间逗留：
因为长时间的逗留，在公共场所拥挤也会有氧气不足，因为公共场所人流量大这会让准妈妈感到胸闷气短，对胎儿脑部的发育不利，
不要染发烫发：
孕早期的胎儿正是器官发育的重要阶段，烫染发的药物毒性也可能会影响到胎儿的正常发育，因此为了胎儿的健康成长，准妈妈最好不要烫染头发。
其他网友回答
很多淮妈妈在怀孕第一个月的时候没有任何感觉，直到症状出现才发现怀孕。怀孕初期常见的症状包括恶心孕吐、乳房触痛、疲劳等，都是因为荷尔蒙变化所引起。此阶段你需要留意异常的症状，如腹痛、出血。
一、怀孕第一个月的迹象及变化
1 、孕吐或是恶心
高达80%的女性在怀孕的最初几周出现恶心的症状，它可能会随时发生，特别是早上。这是因为HCG荷尔蒙大量分泌引起的症状。你可能会损失一些体重，直到荷尔蒙平稳之后。
2 、乳房敏感触痛
怀孕的早期症状很类似月经周期的症状。你的乳房会变得敏感、沉重和疼痛，甚至是浮肿。这也是荷尔蒙增加的缘故。
怀孕第一个月身体就会开始变化
3 、非常疲劳易累
疲劳也是怀孕早期荷尔蒙激增常见的症状。恶心和呕吐可能会让你疲累、厌倦，会持续到怀孕中期，甚至后期。
4 、身体出现变化
怀孕通常在第3周可检测出来，这是因为前2周还没怀孕。此时的荷尔蒙会大量分泌，导致身体出现许多变化，像是乳房肿胀、乳晕变黑。
二、怀孕第一个月须注意哪些？
1 、远离酒精香烟
在你怀孕期间，酒精、香烟都是你应该远离的东西。酒精会伤害胎儿，导致发育迟缓等问题，尼古丁、焦油等也会伤害胎儿，导致宝宝哮喘、腹痛等症状，即使是二手烟也是一样。
2 、避免某些食物
怀孕期间的饮食控制很重要，有些食物可能会造成危害，你应该要避免，像是生肉、生木瓜、生鸡蛋、凤梨等。
3 、留意异常出血
孕妇通常很担心出血，如果是点状出血，可能是胚胎植入所导致。但也有些情形是你必须担心的，如大量出血。如果你还是担心，可以咨询医生。
4 、身体出现高烧
不论何时，身体出现高烧都是应该关注的问题，特别是怀孕期间。尿路感染或泌尿道感染有时候会引起高烧，你应该要立即就医。
5 、出现妊娠剧吐
虽然怀孕初期孕吐是正常的，但如果呕吐的太过频繁和猛烈，可能会严重影响你和宝宝的健康。因此，如果你的恶吐太严重，你应该咨询医生。
6 、出现剧烈腹痛
怀孕期间胚胎可能还不是很稳定，稍有不慎就可能会流产。如果你在初期出现剧烈腹痛，最好立即就医，以防止发生危险。
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