网友提问:
怎么克服容易飘的心态?
优质回答:
我觉得想要改变现状的话
第一,要静下来分析什么事情让自己变得浮躁,找出让自己变得浮躁的原因去改正。
第二,可以看看书,看看电影,听歌,让自己静下来,或者自己出去走走,散步。
第三,找个朋友聊聊天,像朋友倾诉一下自己的烦恼,向朋友需求解决办法。
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飘,也可以说是自负,对于还不是很成熟的青少年来说,是很常见的状况。虽然,在适当的范围内,自负可以激发他们的斗志,树立必胜的信心,但是,过于自负,也容易造成骄傲自满,目光短浅。
注意以下几点可以使青少年的克服骄傲自大心理:
1、接受批评是根治自负的最佳办法
自负者的致命弱点是不愿意改变自己的态度或接受别人的观点,接受批评即是针对这一特点提出的方法。如何使青少年的克服自负心理呢,它并不是让自负者完全服从于他人,只是要求他们能够接受别人的正确观点,通过接受别人的批评,改变过去固执已见、惟我独尊的形象。
2、与人平等相处
如何使青少年的克服自负心理呢,自负者视自己为上帝, 无论在观念上还是行动上都无理地要求别人服从自己。平等相处就是要求自负者以一个普通社会成员的身份与别人平等交往。
3、要以发展的眼光看待自负
如何使青少年的克服自负心理呢,既要看到自己的过去,又要看到自己的现在和将来,辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄,但它并不代表着现在,更不预示着将来。
4、提高自我认识
要全面的认识自我,既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足,不可一叶障目,不见泰山,抓住一点不放,未免失之偏颇。如何使青少年的克服自负心理呢,认识自我不能孤立地去评价,应该放在社会中去考察,每个人生活在世上都有自己的独到之处,都有他人所不及的地方,同时又有不如人的地方,与人比较不能总拿自己的长处去比别人的不足,把别人看得一无是处。
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关于这个问题,我从我的角度去看,表达一下我的看法。
1、恰当评估自己。
2、善于发现自身情绪及行为变化,进而积极地心理暗示。
3、学会与人交往,创造良好的人际关系和家庭环境。
4、养成良好的生活习惯。
5、在现实生活中遭遇困难,应持乐观。
6、参加体育锻炼可以调节人的神经系统,宣泄人的压抑情绪,给人带来一份好心情。
飘这个词,包含着很多的事情比如,有钱就飘了,有个漂亮的妹子,带出去很有面子等等这些!,,
前提不要忘记我们最初的信仰是什么。
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如果你有这样的疑问,只能说明“容易飘”在你看来是一个很大的缺点,你希望改善它。
但是“容易飘”的心态并非只有缺陷。至少你收获到了什么,而且那种收获让你感受到了满足。准确的回应自己收获到的成绩和成就并没有任何错误。
不过,你害怕自己困在膨胀的情绪中止步不前,你希望自己收获到更多更大的成就。
面对好的成绩和结果时,可以高兴,可以自我表扬。就像我们看见烟花时,会兴奋一样。烟花过后,日子照常。
不用刻意去回避“膨胀”心态,把它当气球,吹完放手,随风而去。当我们正视膨胀心态,与它和平共处时,它不过只是一种开心的表现形式。
如果刻意回避,压抑自己愉悦的心情,我们会很难感受满足带来的小确幸。
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飘 我理解的意思是容易满足。
这种情况可以去调节他本身的目标,把目标定高一点就好了。容易满足的人其实幸福感还是比较高的,所以并不是缺点呦~~反之还有很多的优点,比如乐观积极。
放在学习或者工作等有竞技性的环境里,就不是强项了,提高目标然后全力以赴得到的就不光是满足感了呦~~