益生菌有有什么好处（有益的益生菌有哪些）

网友提问：

益生菌有哪些？有什么益处？

优质回答：

只有活性益生菌才管用[嘿哈]侯爸爸益生菌含有???亿活性益生菌 提高宝宝免疫力·预防疾病·抗衰老?侯爸爸益生菌粉，???%进口益生菌，只为益家人健康??

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妈咪爱，调节肠道益生菌

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益生菌可以促进胃动力蠕动，助消化，还能调节肠道里面的菌群，改善肠道功能，平时可用益倍适益生菌。另外在平时的饮食里一定要养成良好的饮食规律，适当的运动和体育锻炼，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，不要吃辛辣刺激油腻的食物，真冷，冰镇饮料，多喝水促进新陈代谢。