笔记百科网友提问：
如何在每年开学的时候帮孩子收心？
优质回答：
呵呵，这么巧，我们都想到一起了，我刚刚写了一篇头条的文章《从假期到开学，在身心放松回到熟悉的学习状态，五个办法少不了》也谈到了如何帮孩子收心，进入学习状态。
主要有五点：
1、让孩子回到开学的时间点和状态，少让孩子分心。
2、对暑假作业进行回顾，让他有学习的紧迫感。
3、定一定新学期的目标和学习计划。
4、买好学习用品，对新学期充满期待
5、最后别忘了给孩子几天的时间适应，不能急
希望对你有帮助哦！
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寒假四大后遗症：作息不规律，过度玩手机，饮食不规律，不愿上学，纠正过来了吗？第一：作息不规律原因：春节期间，亲戚朋友聚在一起，过年，拜访，出去玩，孩子的作息时间也都混乱了，经常很晚才睡觉，早上也是睡到自然醒，很晚才起床。如果开学了，还不及时调整过来，很容易导致睡眠不足，不但早晨起床难，白天可能也没有精神，没有精神的话，无论是学习还是其他生活都很难做好。对策：循序渐进的调整作息时间。比如一下就调到8点钟睡觉，孩子上了床也睡不着，可能也会会闹到很晚。可以用一周的时间去调整，每天提前半个小时，慢慢调整的正常的作息时间，孩子会更容易适应。其实家长早晨喊孩子起床有个误区，就是多次催促。就是每隔五分钟十分钟，叫孩子必须起床，孩子赖了一会，再叫。孩子每次都会发现还能拖一拖，基本上拖到你发脾气，孩子才起。这样不好。要提前跟孩子约定好，养成叫一次就起床。第二：过度玩手机原因：春节寒假期间，对孩子管束不太严，孩子玩手机电脑之类的时间会比平时明显增多。加上大人招待亲朋好友之类，事情很多，有的时候，防止孩子缠人哭闹，还会专门给他们电视看，手机ipad玩。导致一个寒假下来，孩子都要变成电子控了。开学了，每天都想看电视，玩手机，玩不上心里老痒痒。对策“强行禁止往往起不到很好的效果，还很容易引起孩子的反抗心里。首先，要跟孩子讲明白，开学了，不可能再像放假时那样，花较多的时间在手机等上面了。其次，多个孩子安排一些有趣的活动，来分散他的注意力。比如做做游戏，和其他的小伙伴一起玩耍，做做手工之类。其他好玩的多了，孩子花在手机电视上面的时间自然就少了。这样慢慢把手机电视从生活中淡化一些，回归正常的生活状态。第三：饮食不规律原因：过年聚会，多是吃些鸡眼鱼肉等高营养，高脂肪的食物。另外零食经常是放开了吃，糖果等各类零食，孩子吃得平时多很多。对策：家里的零食饮料赶紧收起来，不能再天天吃喝零食饮料了。对于爱吃肉的孩子，春节期间可能吃得太多了，现在应该多增加蔬菜水果的量，保证营养平衡。第四：不愿上学原因：放假期间，大部分孩子在家基本上随心所欲的生活，当然开心。假期结束后，要去上学，孩子心里多少有些不情愿，会排斥心理。对策：多跟孩子聊一聊学校里好玩的人和事，比如他的好朋友等。还有总结下自己在假期里好玩的事，鼓励他开学后跟自己的好朋友分享。另外给孩子增加些新的学习用品之类的，让他对新的学期生活多一些期待。
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现在很多学生在开学的时候往往学习都不是特别的认真，上课的时候也是心不在焉的，这是什么样的原因呢？下面我来给你分析一下，他们为什么会存在一个这样的状况吧。因为假期特别的长，就像我们的寒假，虽然没有暑假那么长，但是相比较周末来言的话，就是一个特别长的假期了。我们可以看看孩子们在寒假的时候都做了哪些事情，很多学生在他们寒假刚刚开始的时候在最前面的几天就已经把寒假作业全都写好了。可以说他们在放假的那段时间真的还把生活的中心放在了学习上面。但是给他们导致的一个结果就是在寒假的末期整天都在吃喝玩乐，甚至都是在打王者荣耀。有的还在玩吃鸡之类的游戏，所以我感觉他们就是因为后期玩的太多了，所以渐渐的不习惯学习了。所以他们为什么在开学的时候总是心不在焉，就是因为在寒假的末期他们已经养成了这种玩的习惯。然后在开学的时候就有点不太习惯学习了，从而导致上课的时候也有点心不在焉，总是想着赶快放学，放学了之后就可以回家玩王者荣耀，就可以回家玩吃鸡了。所以这个时候老师跟家长要想一些方法，让孩子赶快的进入到这种学习的这种气氛当中来。
