笔记百科网友提问：
感觉自己的生活浑浑噩噩，找不到任何方向，心情总是很低落怎么办？
优质回答：
不！我很快乐
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你这种样子，就是活着，就是生存。那不是生活，生活就每一天都活的很精彩，每一天都活的有意义！
你这样子怎么办？找到一个自己喜欢的工作，认真去做啥也不要想，慢慢的你就会觉得自己活的很有意义，生活美滋滋的。如果你能给工作制定一个目标，然后分解成几个小目标，在工作中完成一个个小目标，最终完成大目标。你就会决得生活很精彩！
找个自己喜欢的事，制定计划目标，好好活一回！
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感谢邀请。目前你这种情况，也许别人也有过的，这段时间你不妨停下自己的脚步做个局外人，看看你周围的人，多和他能接触接触，你就会发现并不是没有方向，只是暂时被迷雾挡住了，生活是美好的也是残酷的，你需要太多的勇气去面对。 首先，你要有理想，有理想才有奋斗的目标，有了目标才知道要做什么，知道了自己要做什么才会有计划性的工作与生活，这样你就不会感到无所事事，生活浑浑噩噩的。还要学会释放压力，压力释放了，心情也不会低落了，你就会感到开心，快乐，到时候再考虑方向和目标，找自己喜欢做的事做，也可以去外面的世界看一看，也许能改变你现在的心，但是别忘了，不论做任何事，都必须付出努力，才能成功，成功不是一下就实现的，而是靠慢慢的努力积累和不怕艰辛付出的过程。
调整好自己的心态，找个可以支撑自己去努力的点，去奋斗。人生就是过程，不努力的过程肯定没有好的结果，努力了如果没有好的结果那也没什么可怨悔的，这个世界也许有太多付出努力没有成功的人，但只要你别让时间一天一天虚度就行。
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我现在就是，浑浑噩噩，三分钟热度，毫无方向，自我否定，24岁了不知道方向，想想也可怕。特别焦虑。
两年抑郁症，目前重度抑郁，影响工作影响感情影响生活。
情绪不受控制，敏感脆弱，觉得自己哪里哪里都不好。
根本不会有人相信我得了这个病。
太难受了……
就是每天让自己忙起来，去赚钱，去学习，不要停下来……就没空难受了。
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肯定是你遇到了些事，总是让你心绪不宁吧，如果有条件，可以先让自己静下来，寻找方向，寻找那个让自己可以前行，有动力的方向，再重新上路[微笑]生活中难免会遇到迷茫，或者不如意的时候，就像遇到暴风雨的天气，让人很迷茫，也看不到方向，但是也许等一等，你会发现暴风雨之后的宁静和彩虹[吐彩虹]
