笔记百科网友提问：
有腰椎间盘突出的人能不能睡乳胶床垫？
优质回答：
谢邀！
今天最后一篇问答，腰椎间盘突出症一个很大的误区就是必须睡硬板床，这是没有任何意义的，也起不到治疗作用！
1.睡觉的意义是什么？
由于椎间盘突出的大小和方向都不一样，每个人症状不同，患者感觉舒服的体位不一样，有的人平躺睡舒服，有的人侧身睡舒服，休息的意义就是给身体充足的睡眠，给身体自愈能力提供很好的辅助，怎么舒服怎么睡！
2.硬板床不是睡板子
硬板床是相对于那种弹簧床来讲的，躺下去或者坐下去的时候，臀部会下陷，这种床不能睡，不只是对腰椎，对整个脊柱都不好！
但是硬板床不是睡板子，不少人睡板子，这是一种交流失误，硌的难受浑身疼还在坚持，只因医生一句话！
3.乳胶垫子行不行？
应该可以啊，乳胶垫子实际上是很好一种床垫，是科技的一种进步，不过也很贵哇⊙ω⊙，我没睡过！贫穷限制我的想象，我都是睡棕子垫子的，哈哈！不过从理论上看没任何问题。
姿势矫正/健身运动/颈椎病/腰椎间盘突出分析，让运动不再伤身，欢迎关注我——一个工作十多年爱运动的康复老师！
其他网友回答
可以的，可以试试宝健的舒睡床垫，是按人体生理曲线的特点进行设计，乳胶材料能很好地贴合人体每条曲线，平均分散受力点，全方位承托，让身体自然放松，也能帮助缓解腰部的不适问题。建议你可以去直销同城平台购买这款床垫。
其他网友回答
不可以，尽量睡硬板床
