笔记百科网友提问：
当一个人陷入绝境了，该怎么调整状态？
优质回答：
从来就没有什么救世主，一切困难全靠自己救自己。人生路坎坷摔倒了你要勇敢的自己想办法爬起，这个社会的人你要学会勇敢.独立担挡，团结一切可以团结的力量去走完人生不平路！谢邀敬礼！
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人生的路没有平坦，一路走来总会是磕磕绊绊。无论你顺风顺水还是坎坷挣扎，上天是不会给你机会的。当你走入绝境的时候，坚强一点，亲人朋友只能给你理解与支持，安慰与期待，也会有物质与精神等方面的帮助，但是他们改变不了你的真正的命数，上天更不会垂怜你。前行的路就像一束波，处于绝境就是在波谷最低端，坚强的走下去，每一步都是在向着波峰靠近，心里充满希望通过自己的努力成功还会远吗？人生很短也很长，精彩是靠自己创造出来的。
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1.困境最需要养心
每个人的人生里谁没遇到过几个困境，在低谷中与黑暗同行的日子里，每天早上奋起，晚上绝望，浸润在无能焦虑的自我否定里，唯一能救自己的只有自己，自己调整心态，告诉自己，一切都会好的，咬咬牙坚持下去，就跨过这道坎了！
2.最差已经谷底了，接纳最坏的结果，做最好的准备。
情绪稳定是在低谷时期最需要做的事，冷静下来想想自己为何深处绝境，想明白了才能真正放下黑暗，拥抱明天升起的太阳。
3.谷底绝地反弹
心态调整好了就要进入韬光养晦，厚积薄发的时期，当下的自己，结合现实做能做的事，一步一步扎扎实实的过好每一天，而美好的未来就是这扎实的每一天的累积而已……
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题主是什么原因陷入绝境的？可以和我分享一下吗？
如果你现在为自己的处境感到彷徨，迷茫和不知所措；不如把自己“置零”，假装一切都没有发生过。
我们人类是群居动物，社交是我们在这个圈子必备的生存手段。
把自己“置零”意味着你犹如刚步入社会的年轻人，什么都要重新开始，调整心态需要一个漫长的过程，你要做的就是忘掉以前的自己。
前面我说过社交对于人类的重要性，它不仅能让我们获取更多有用的信息，还是一个累积人脉的过程。
一虎虽大却弱与群狮，一个人的智慧怎能和一群人的智慧相比？
所以你现在应该做的是融入同龄人的圈子，看看他们在干什么？毕竟一个人的力量永远比不上一群人的力量。
一个人是很难走出困境的，指望老天帮忙的概率真的很小。
最后我想说身为人类，我们都受彼此影响，一个人没有社交圈子是很难在社会立足的。
题主可以尝试多交朋友，有空约朋友出去玩。靠自己走出绝境不是明智之举，假设你可能走出来，那么下一次遇到挫折和打击，你还会一蹶不振，因为没有人给你分析原因，指点你该怎么做。
一个人独善其身的前提不是真的就脱离社会，独善其身是精神上的独立。
在这个社会上我们本来就很低微，不要总想着别人不理解自己，那你何尝理解过别人？人心都是相互的，相处之道就是互相理解。
总而言之一句话“置零”融入群体才是你目前的重中之重，风吹云散只会在群体中出现！
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不止五六次陷入绝境，所谓人不死，粮不断，睡撇点，吃撇点。过了一段时间，就过去了，一切都是最好的安排！
