笔记百科网友提问：
洗冷水澡到底好不好？
优质回答：
长期洗冷水澡对身体好吗？
“长期洗凉水澡究竟对身体好吗？”
只能说长期洗凉水澡有也利有弊，先来说说长期洗凉水澡的好。
首先来说长期洗凉水澡，可增加身体的免疫力，预防疾病，如感冒，支气管炎、肺炎心血管疾病等。其次洗凉水澡可促进肠胃蠕动，有助于消化。还有洗凉水澡可有助于美容护肤，当神经系统受到凉水刺激后，血液循环加快，呼吸加深，使皮肤变得弹性有光泽。
接下来再来和朋友们说说长期洗凉水澡对身体的危害。
首先来说洗凉水澡可造成头晕、头疼。其次对于皮肤较敏感的人也会引起皮肤过敏起疹。至于身体受过伤的朋友，当伤口受到凉水的刺激后会引发伤口，带来不必要的疼痛。对于女性朋友则有一定可能会引发妇科疾病。
所以来说，洗凉水澡有利也有弊，而且不是每个人都适合洗凉水澡的，要根据自己的身体状况，量力而行。
其他网友回答
说到洗冷水澡，想必很多男生都经历过，而女生经历的可能会比较少。
冷水澡，有利有弊，有人说它好，有人说它不好，那就来说说冷水澡的利弊：
利：
1.可以增强人体适应冷空气的能力，促进血液循环，不容易得感冒或鼻炎。
2.可以锻炼人体血管，让血管增加弹性，还可以预防心血管疾病、支气管炎、扁桃体炎等。
3.可以增强人的意志，尤其是冬泳的运动员，常年的坚持，意志力很强大。
4.可以让皮肤变得更加有光泽更有弹性。
弊：
1.水温太低，人体会寒冷，可能会导致心跳加速、血压升高，很可能会引发感冒。
2.女性经期洗冷水澡也会引发阴道炎等妇科疾病，甚至会影响怀孕及身体健康。
3.夏天劳作后不要洗冷水澡，这个时候人体代谢旺盛、血管扩张，这个时候洗冷水澡会引起血管收缩。
4.性生活后也不能洗冷水澡，此时人体血液循环加快、血压升高，如果洗冷水澡会导致不良影响。
5.冠心病人更不能洗冷水澡，如果洗冷水澡会引起心绞痛、心肌梗塞，严重会猝死。
6.喝酒后不能洗冷水澡，因为此时人的血糖很低，如果马上洗冷水澡可能会危机人的健康。[62]
其他网友回答
请问你年龄，性别，BMI 是多少？
有无 “三高” ？本人认为事情都是一分为二的或有益健康或有害健康。如果你想尝试一下请自重！
本人从93年开始每天早上一个冷水澡。原来有高血压病（150/100），心脏病。经过晨跑锻炼加冷水澡，吃药调理。现在好了 神奇吗！？？！
其他网友回答
洗冷水澡对于男人来说应该没有问题的，对于女人来说影响会比较大，冷寒多了，自然不好，当然对于皮肤或许有好处。其实女人用冷热交替法冲洗胸部可以舒张收缩毛孔，可以促进胸部血液循环达到丰胸的效果。
其他网友回答
那要看第一是在哪里，如果是两广以南肯定没问题；第二如果觉得洗冷水澡身体不舒适那就不适宜。并不是冬天能洗冷水澡的人身体就好，对身体如果是摧残那就没必要！
