减肥成功是什么感受(减肥成功是一种怎样的体验)

网友提问:

减肥一次成功,是什么感觉?

优质回答:

本人是从一百四十斤减到102斤现在,瘦下来的人生就像开了挂一样,买衣服再也不用问有没有我穿的码了,喜欢的都能穿上了,以前从未尝试过的风格依次尝试一下尝试着把头发剪短,瘦了就会变得时尚,再也不会像大妈一样,短裤也敢尝试了,就连翘起二郎腿都是别样的爽,最享受的是身边的朋友投来羡慕的眼光,减肥真的要对自己狠一些,这只是一个过程,瘦下来就去收获

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我是从205斤减到130.减重共花了半年时间 ,稳定了一年,现在一直处于维持期,我还想再减几斤 ,减完肥自己整个人的精神状态完全不一样,可以买各种漂亮的衣服 ,可以自信地谈笑风生 ,身体上的改变也是巨大的 ,血脂正常了,站久了脚也不疼 。家人都希望我不要再减肥 ,但我还是觉得应该再减几斤

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曾经的我,四年前,30岁,是一个身高180,体脂28,体重170的油胖子,满脸横肉,勾腰驼背,身体虚弱,经常头晕体虚,倒也不是有多胖,但是一照相立马想删照片,而且感觉再继续这样毫无节制下去,什么中年发福,三高,啤酒肚这些情况立马就会发生在我身上了。于是痛下决心,要健身,要健康,立刻马上。

四年间坚持锻炼,中间陪老婆备孕生小孩反弹过一次,现在重新恢复锻炼和生活饮食作息规律。慢慢又瘦下来了,现在体重155,体脂率没计算过,估计15,16。整个人的精神面貌非常好。当想偷懒想放纵一下的时候,想想每天吃鸡胸的痛苦,撸铁的痛苦,再看看手上的老茧,想一想瘦是件多么不容易的事,想想这些痛苦,又会咬牙坚持下来。当锻炼慢慢养成了一种良好的习惯和生活态度,想胖回去都是一件困难的事了。

最近压力大,又瘦了,掉肌肉了…

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19年从130一口气减到了94斤,感觉太美了,看啥都顺眼了,每天心情超好,也改掉了睡懒觉的习惯,天天早起做早餐,就是有点费钱,看到好看衣服就想买

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