笔记百科网友提问：
骨质疏松吃钙片有用吗？
优质回答：
很多人会把骨质疏松和补钙联系在一起，认为骨质疏松者缺钙，需要补一补。补钙的方法有很多，比如：吃钙片。那么，对于骨质疏松患者来说，吃钙片真的有用吗？
患者吃钙片是有用的，但是，不能只吃钙片，治疗骨质疏松还是需要靠科学的治疗方法才行。治疗骨质疏松的过程中需要钙剂、维生素D、双磷酸盐类药物。
部分骨质疏松患者是由于每日摄取的钙量不足引起的，这也就是为什么骨质疏松者需要吃钙片的原因。骨质疏松患者在治疗时需要钙剂，但是存在部分较特殊的患者是不适合补充钙剂。例如：痛风病人、反复肾结石病人、血液检查已经存在高钙血症的骨质疏松患者。这些患者因为不能使用钙剂，所以需要从食物中吸取钙质，而维生素D恰好能协助钙质被最大化的吸收。
骨质疏松患者需要接受治疗。药物治疗是治疗骨质疏松的方法之一。药物治疗过程中所采用的药物主要有有抑制骨吸收或者促进骨形成的作用。抑制骨吸收的药物有钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、雌激素等。而氟化物、合成类固醇、甲状旁腺激素等药物有促进骨形成的作用。有一些药物既能抑制骨吸收，也能促进骨形成，比如：异黄酮。
激素代替疗法是药物治疗方法中的一种。对于绝经后骨质疏松症的妇女来说，这种治疗方法相对来说，是较为有效的。但是采用这种治疗方法的患者需要注意的是，该治疗方法可能会对其他的系统造成不良的影响。如果患者患有乳腺疾病或者患者不能耐受其副作用，则不能采用这种治疗方法。
活性维生素D是患者所需药物中一种。活性维生素D除了促进骨的形成，还可以使得骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性增加。为降低椎体和椎体外骨折的发生率，患者还需要服用钙剂。
如果患者因骨质疏松而导致骨折，则需要采用外科治疗的方法。
总结一下，骨质疏松者吃钙片是有用的，但是不能靠吃钙片治疗骨质疏松。以上提及治疗骨质疏松的方法，患者可以通过一些药物来抑制骨吸收和促进骨形成。
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其他网友回答
骨质疏松吃钙片有点用，但效果不佳。
人，身体上钙主要集中在骨骼里，年轻时骨骼内有机钙占三分之二，无机钙占三分之一。到老了有机钙占三分之一甚至不足，无机钙占三分之二。人在青春期由于性激素的大量分泌，血液中的钙涌集于骨骼中，身体开始长高长壮，这个时候是人体中最需要钙的阶段之一。如果这一阶段膳食中的钙及时得不到补充，将会埋下缺钙的阴影，到年老性激素下降时，骨质开始疏松，并会出现代偿性增生。此时吃钙片优未晚矣！作用不大了。
再看，钙片中以碳酸钙为主，人吸收钙需要蛋白质、维生素及其它矿物质帮助。虽然，现在市场上钙片含有各种营养素，但它毕竟是药物，对人吸收状况来说一定比不上膳食中的钙。况且，人到35岁以后性激素分泌开始下降，骨不仅从血液中吸收钙量减少，反而骨中之钙进入血液，这就开始骨质疏松。
其他网友回答
骨质疏松症可以根据骨密度检查的重要指标“T值”进行个体化的处理，包括是否补钙和运动、饮食的选择是否正确。“T值”划分为三个区间，各自代表不同的意义：-1<T值<1表示骨密度值正常；-2.5<T值<-1表示骨量低少、骨质流失；T值<-2.5表示骨质疏松症；T值<-2.5并有脆性骨折病史，表示重症骨质疏松。
当-2.5<T值<-1时 人的骨量总体呈现“正常→减少→疏松”的趋势，在青少年时期迎来人生中的“骨量峰值”的黄金时代，如果在该阶段骨组织储备量充分，可有效避免女性绝经后及老年时骨量的大量丢失，继而延缓骨质疏松症的发生。
如果已经处于骨量减少的阶段，就应该开始“亡羊补牢”了。首先，纠正不良生活习惯，抽烟、酗酒、高盐饮食和过量喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等不健康习惯，往往加速骨质的流失；其次，多晒太阳多做运动，在饮食过程中选择富含钙和维生素D的食物，如牛奶、绿色蔬菜、海鲜、鱼类和豆类等。
当T值<-2.5时 一旦骨质疏松，就无法“亡羊补牢”。经研究表明，现有的医药干预措施都无法使已经断裂的骨小梁再重新连接，也就是无法改变骨质疏松症的事实。因此，对于骨质疏松症的患者来说，当务之急是延缓骨质疏松的速度，有效防止骨折的发生。
如果已经确诊骨质疏松症，除了坚持健康的生活方式之外，单纯地进行补钙并无多大意义，而是应该在医生的指导下选择合适的抗骨质疏松药物冶疗。此外，老人在日常生活起居过程中，应该慎防骨折的发生，一旦发生骨折应该积极接受正规治疗，避免擅自处理带来的后遗症，影响生活质量。
老人报记者 蔡卫杨 通讯员 张秋霞 锁卓琪
其他网友回答
骨质疏松吃钙片靠谱吗？补充钙剂只是预防和治疗骨质疏松的基础治疗，没有其他治疗措施给予辅助，单纯吃钙片是没有大作用的。
什么是骨质疏松
其实人类的骨骼系统和其他器官一样，也是具有代谢功能的，身体一边形成新骨，一边旧骨破坏。在未成年时，成骨多于破骨代谢，骨骼才能长大；青壮年时，两者作用处于动态平衡；中老年后机体老化，则会出现负平衡，成骨少于破骨代谢，骨量相对减少，出现的现象就是骨质疏松。骨代谢过程中，钙磷代谢起到至关重要的作用，当然，此过程需要多方面的调节，精密而复杂。
钙片对骨质疏松的意义
骨质疏松是由于骨代谢的负平衡导致，钙磷代谢出现紊乱，钙离子大量流失，所以补充钙剂非常必要，更重要的是，钙离子要参与到骨代谢之中，通俗的来讲，就是被身体所吸收。吃钙片只是为骨质疏松治疗中提供了原料，好像工地上的钢筋、水泥等材料，需要技术工人施工才能建成高楼大厦。
影响钙吸收的因素
维生素D是影响钙吸收的决定性因素。维生素D是怎么来的？有人说，可以口服嘛！其实完全没有必要，我们的皮肤有一种物质（7-脱氢胆固醇），经过紫外线的照射，就可以转化成维生素D3，吸收到血液中需要活化以后才能发挥作用需要，分别需要在肝、肾器官完成，因此肝肾功能不全、缺少户外紫外线照射的患者出现低钙血症、骨质疏松。当然还有诸如年龄，营养状况、生活习惯、饮食结构等因素，在此不一一赘述了。
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其他网友回答
大家好我是D医生，我来回答这个问题。
骨质疏松到底要不要补钙这个问题已经争论了不是一天两天了，支持补钙的无非是考虑钙是骨骼建造是的原料，补足了自然就可以从新长骨头，但D医生认为其实并不是这样。骨质疏松是一个随年龄增长发病率升高的疾病，骨骼的生长其实就是成骨细胞和破骨细胞的博弈，年轻时成骨细胞活跃，所以人从小孩到成人才会不断的长高，骨骼也越来越粗越来越硬，虽然这时破骨细胞也在工作但完全被成骨细胞压过了风头；到了中老年，成骨细胞活性显著下降（这是它的宿命，它成型后一生就是在不断的走下坡路），新生骨量跟不上破骨细胞的破坏量，所以骨质流失。
从上面来看单纯的补钙有用吗，显然在工人（成骨细胞）不足的情况下你给再多的水泥（钙）也是没用的。同时破坏的骨质中的钙是会入血液循环的，在补钙很容易引起高钙血症，平日我们工作中见得不少。高钙会引起钙的异位沉积，肾结石、大血管冠脉钙化、关节钙盐结节不少见，而过高的血钙是可以致死的。
所以对于骨质疏松的预防不是临时补个钙或者维生素D就能解决的，它其实需要从年轻时就开始重视。骨质的流失是必然会发生的，所以年轻时多吃些钙含量丰富的食物，加强运动都可以增强骨质累积。在年轻时就把骨量峰值堆的很高，那么到开始骨量流失时骨骼不是就可以坚持更久了吗。
而对于已经发生骨质疏松的朋友，比起补钙真正应该做的其实是抑制破骨细胞的活性，双轮磷酸盐类以及降钙素类都是有效药物，具体机制我就不讲了有大佬科普过。在服用药物的同时适当增加钙含量高的食物摄取，多去晒晒太阳不比你一天到晚吃钙片强吗。
特别提醒骨质疏松的老年朋友，接受骨质疏松的治疗并不能完全避免外伤引起的四肢骨折，所以平日走动还是要小心慢行。
以上是D医生的个人见解，各位大佬轻拍。
