笔记百科网友提问：
我家孩子1周岁了，就是不吃蔬菜有什么好办法吗？
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肉、菜粥，果泥。
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谢谢邀请：自家小孩也有这个阶段，我是专门买了一个榨汁机。结合自己做法给您参考。
1.可与做成各种馅料，比如饺子馅，包子馅等，剁碎一点，利于宝宝消化。
2.榨成汁，永蔬菜汁和面做面条或者饺子皮，或者小糕点都可以。
3.榨成汁煮熟加糖给宝宝喝。
我的经验是多尝试，总会找打一种做法是孩子喜欢吃的。
祝小宝贝健康成长。
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俗语：“要想宝宝长得快，必须多吃菜”，这是因为青菜中含有丰富的 维生素 、矿物质和 微量元素 ，是小儿 生长发育 不可缺少的物质。但是有些孩子不爱吃青菜，这主要与孩子的饮食习惯培养及青菜制作方法不当有关：？？ ①由于某些青菜有特殊味道，孩子开始对此不适应，而又未注意逐渐添加，因此不肯吃。再就是做出的菜味道太咸，太腻，酸甜不适宜。？？ ②做的菜颜色不鲜艳。不能刺激孩子的食欲，因此孩子不肯吃。？？ ②小儿平素进食流质，细软食物已习惯，对粗糙的食物难以下咽，所以不愿吃。这时应根据孩子的特点，做一些带馅的细软食物，逐渐改变小儿的饮食习惯，促进小儿的咀嚼能力，以提高对不同食物的适应性。？？此外，还应让孩子认识各种青菜，给孩子讲吃青菜的好处，讲各种动物吃青菜的故事，或让年长儿自己动手制作菜肴，以提高进食青菜的兴趣。如果孩子暂时不爱吃青菜，也不必强迫去吃，可以多吃些水果，或将青菜掺在其他食物中同吃，使其逐渐适应。这样他们就会慢慢习惯吃莱了。
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1.可以榨成汁擀面条，做成蔬菜面条。
2.可以切碎加鸡蛋，煎馍。
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你可以把蔬菜榨成蔬菜汁喝或者做成小馒头
