笔记百科网友提问：
干性皮肤如何补水？有什么好用的面霜推荐吗？
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我也是偏干性的皮肤，视频分享了部分我在用的产品给你，基本都是日系的而且都回购过，希望看完可以帮到你
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干性皮肤重点不是补水，而是修复与保湿，补水只是临时应急手段。在说适合干性皮肤的护肤品之前，我们先来了解下为什么皮肤会很干。皮肤为什么会非常干燥皮肤自身的持水锁水能力主要由：皮脂膜、角质层、细胞间质。其中的细胞间质，又分为：亲水的天然保湿因子、亲油的细胞间脂质。角质蛋白中含有水溶性很强的天然保湿因子，可以通过吸水保证角质层的一定含水量。但也非常容易流失，平时依赖于细胞间质、皮脂膜来减少其流失。所以，当皮脂膜、角质层、细胞间质减少时，皮肤整体锁水保湿能力会大幅度下降，皮肤水份非常容易流失。而会造成这3者减少的因素主要有：① 过度清洁使用清洁力过猛的卸妆/洁面/皂等产品，洗脸喜欢大力搓揉，洗脸时间过长等，都会造成过度清洁。皮肤本身的皮脂膜、角质层、细胞间质会随着频繁过度清洁，不断缺失。② 频繁去角质坊间很多“去角质能帮助产品吸收”、“去角质皮肤会更细腻通透”等传闻，这也导致很多人喜欢频繁去角质。作为皮肤抵御外界物理、化学刺激，抵抗异物入侵的核心保护层，角质层一旦被过去去掉，不仅容易过敏，还会造成皮肤“经皮失水率”提升，让皮肤变得很干燥。③ 药物疾病或缺少维生素A/B2/E等缺少维生素，也会导致皮肤干燥。例如缺乏维生素A会导致皮肤表面黏液与皮脂减少，降低皮肤抵抗力，缺少维生素B2会导致皮肤代谢问题，皮肤会容易变干燥脱屑。另外蛋白质不足或代谢异常、皮肤病、内科疾病也会导致皮肤干燥。④ 年龄增长，皮肤衰老随着年龄增长，皮肤也会逐渐衰老，其新陈代谢速度也会变得缓慢。细胞间质、天然保湿因子等关键性物质的合成速度也会减慢，最终结果并是含量变少。所以很多适合熟练肌的护肤品，都做得非常滋润。⑤ 环境与不健康生活习惯寒冷、干燥、大风、高温等特殊环境，会造成皮肤干燥。日常饮水不足、日晒、抽烟等也会产生或多或少的影响。以饮水为例，皮肤的水份主要来源于真皮层（皮肤水库），真皮层的水份根源也是你日常饮用的水。这些水能帮助一些组织产生粘液，还能通过血液循环输送到各个部位。皮肤干燥如何补水保湿首先要强调一点：补水 不是 保湿。补水，是为皮肤提供水份；保湿，则是帮助抓住锁住水份。① 如何补水？补水主要分为两个层面。a：体内补水多喝水，多运动，喝水提供水源，运动促进血液循环与新陈代谢（加快营养、水份运输速度，加快细胞新陈代谢速度）。b：体外补水洗脸、喷雾、化妆水、面膜、加湿器等，皮肤自身的一些保湿成分会自己抓取水份留下来。② 如何借助护肤品做好保湿？皮脂膜中的油脂与角质代谢脂质主要成分：角鲨烯（12%）、蜡脂（26%）、甘油三酯（57.5%）、胆固醇酯（3%）和胆固醇（1.5%）。细胞间质的重要组成成分：神经酰胺（50%）、游离脂肪酸（10-20%）、胆固醇（25%）。我们能看到很多保湿、修复、巩固屏障的护肤品，都含有类皮肤成分（缺啥补啥）。皮肤自身关键成分含量不足，那就通过护肤品来辅助。很多保湿产品都会含有：亲水的保湿成分 + 亲油的保湿成分。亲水的保湿成分用来吸水锁水，如：透明质酸、氨基酸、蛋白（胶原蛋白）、维生素B6乳酸、尿素等。亲油的保湿成分用来与皮肤结合，并抓住、封住水份，如：角鲨烷、脂肪酸、硅油、卵磷脂、胆固醇等。↘推荐几款适合干性皮肤用的保湿效果很不错的产品● 玉泽 屏障修复面霜参考价格：￥158 / 50g肤感质地：轻薄好推开● 珂润 润侵保湿滋养乳霜参考价格：￥188 / 40g肤感质地：轻薄好推开● 欧莱雅 零点面霜参考价格：￥255 / 50ml肤感质地：好推开，略油腻● 科颜氏 高保湿面霜参考价格：￥315 / 50ml肤感质地：略油腻，易推开● 娇韵诗 沁润奇肌面霜参考价格：￥470 / 50ml肤感质地：轻薄清爽，好推开● 资生堂 百优面霜参考价格：￥729 / 75g肤感质地：略厚重油腻，很好推开除了使用护肤品，还需要注意这些除了依赖护肤品的辅助，我们自身也需要注意一些调养来帮助皮肤变好。① 避免乱去角质，过度清洁如果需要去角质，更建议使用浓度较低的温和果酸，通过长期护养来调理角质。② 保持好的生活习惯想要皮肤好，光靠护肤品的人，基本上比不上那些保持好的生活习惯的人。只靠护肤品，生活习惯又一团糟，皮肤想变好就难喽。多喝水，坚持运动，少熬夜，保持蔬菜水果的摄入，少吃高糖油腻食物，保持好的心情。③ 不要过度敷补水面膜补水面膜虽然救急能力不错，但过度敷还是要小心。太过量涵水的角质，反而容易掉落，或者被外界异物侵入。刚刚用完补水面膜后，后续护肤品一定要选择成分安全，不含致敏成分的护肤品，且避免脸部摩擦。好了，先啰嗦到这了。干性皮肤不要执拗于补水的概念，不然容易走入误区（一般正常洗脸的水份就足够了）。最需要注意的是要做好保湿，以及促进皮肤新陈代谢。
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谢谢邀请。樱桃番茄最近换季秋冬，自己的肌肤也变得非常的干燥，这边个人会选择一些比较保湿补水的面霜来做护理。今天就跟宝宝们聊聊自己的一些小经验分享吧~
肤质：秋冬混干，换季容易敏感，干燥起皮
诉求：保湿维稳、修复肌肤、肤感不粘腻
每年一到秋冬换季，由于天气干燥，皮肤的状态就会特别不稳定。我都会习惯备几个面霜换着用，总能找到合适的款
今天就来分享4款最近爱用的面霜~
1.CEMOY 面霜258/50ml
主要成分：复活草
功效：急救修复 补水保湿 紧致抗老
适合：干皮、油皮、敏感肌、（轻熟龄肤质）
之前测评了这么多的面霜，这款真的算是修复届扛把子了！这两天正赶上换季敏感时期，用这个再适合不过
我比较看重成分，它里面含有复活草，急救修复能力很出色，不仅可以快速修复肌肤屏障、保湿锁水，还有抗老紧致的作用
质地比较少女，淡粉色，滋润但又不粘腻，上脸吸收很快，保湿力足够；像我平时皮肤状态不好、干燥敏感的时候，睡前喜欢直接厚厚的涂一层；第二天起床皮肤状态就会好很多，肌肤有变的水润饱满，对于敏感肌修复舒缓效果真的不错。
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2.科颜氏高保湿面霜315元/50ml
主要成分：角鲨烷、冰川保护蛋白
功效：高保湿、修复屏障
适合：干皮、油皮、敏感肌（年轻肤质）
秋冬入的高保湿款，它的主要成分是角鲨烷，保湿同时修复肌肤屏障
质地有点像冰激凌，细腻好推开，肤感比较清爽，不仅仅适合干皮，油皮也会喜欢！保湿力真的很赞，像秋冬干燥脱皮，厚厚的涂上一层就能有效缓解
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3.悦木之源咖啡因面霜（清爽版）295元/50ml
成分：咖啡因、烟酰胺、透明质酸、角鲨烷
功效：保湿、消水肿、提亮肤色
适合：油皮、混油皮（年轻肤质）
气味很好闻，里面添加了甜橙果皮油，味道是很清新橙子味，不添加香精
白色啫喱质地，涂开会化成水，很清爽，油皮秋冬用它很适合，不会有油腻的感觉~宝宝你们应该都知道咖啡因可以去水肿，所以很适合早上用，薄涂一层可以帮助唤醒肌肤；另外含烟酰胺，可以改善熬夜暗沉肤色，对夜猫子也很友好，比较适合年轻肤质
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4.Olay大红瓶面霜 218元/50g
成分：五胜肽、烟酰胺
功效：保湿滋润、淡纹紧致
适合：干皮、偏干皮（轻熟龄肤质）
秋冬我的皮肤会变得比较干燥，所以买了大红瓶面霜，这款更适合偏干肤质，油皮混油皮可以试试空气霜
丝绒膏体质地，比较细腻，很滋润，我是属于比较容易敏感的肤质，用这款也没有什么不适；它里面含有五胜肽和烟酰胺，用来抗初老是一把好手，用下来肤色也会有明显改善～
好啦，这些就是樱桃番茄对于秋冬季节肌肤干燥的一些护肤上的经验分享，喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈~
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日常多敷面膜，可以自己用化妆水湿敷，补水效果还不错。
水乳选择滋润型的 稠一些的质地，也比较有助于补水，可以多按摩一会儿，有助于吸收。
先水后乳的产品中可以在水后面叠加使用补水精华，再涂乳液。外出一定要防晒。
干皮的宝宝面霜可以选择的有很多，面霜主要是补水锁水。
lamer面霜
这个牌子的产品还是不错的，最近新出了颈霜味道也超级好闻。
最近在用这个牌子的护肤品，经典面霜需要乳化，特别补水，比较油润，效果也很好。特别是睡前用效果很好，第二天起来肌肤状态也不错，敏感肌也可以用。
乳霜不用乳化，适合混合肌
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冬季皮肤干燥的话，在保养上首先就是要补水，而且在日常的护理的过程当中也是要做到补水，这样的话才能够更好的滋养皮肤。除了多喝水以外也可以用一些含水量比较多的水乳。原因分析冬季皮肤干是由于它的新陈代谢比较慢，而且释放的油分也就比较少，会非常容易造成皮肤干燥，所以说一定要做好补水的措施。举措建议1、平时一定要多喝水，补充身体当中所需要的水分，做好保湿工作。2、另外一定要选择一些适合自己的水乳，最好是纯植物的。
