笔记百科网友提问：
夫妻之间无法沟通经常不说话怎么坚持下去？
优质回答：
谢邀。
夫妻之间无法沟通而且经常不说话说明了一点，你们之间存在问题，并且双方都不知道该如何解决，或者使用了错误的解决方式。
据不完全统计，沟通不畅是导致婚姻破裂的主要因素。
所以为了挽回这段正逐渐走下坡路的婚姻，你现在最需要做的就是认识到自己的问题，并且学会用正确的方式解决问题。
沟通可以很简单，也可以很复杂，它可以让人倍感甜蜜，也可以让人如坠深渊，而倾听者的感受如何很大程度上基于倾诉者的表达方式。
回想一下你们曾经发生矛盾的沟通场景，看看你们是否犯了以下几个问题：
1. 诱导猜测
女朋友对男朋友说：“我觉得你不喜欢我了”，女方只阐述了自己的主观感受，却没有告知男方其中的具体原因，这种迷糊的表达方式会诱导男方去猜测其中的原因。
所以这时候换到男方的角度就会一脸茫然，他要去猜测女孩到底是因为什么而生气。而这种猜测行为其实是很伤脑筋很伤情感的，相处久了就会觉得非常地累。
2. 夸大事实
老公对老婆说：“别人家的媳妇都是家务活全包，每次下班了我还要做饭，今天我不做了，你来吧。”
首先不可能每家的媳妇都包办家务，一来存在既定事实的不可能，二来这种事本来就不对，两个人在一起首先就要分担。老公的原意是希望老婆帮忙把这顿饭给做了，可是他的语句却透露出了另一种自私的想法：女人应该把家务活全包了。这存在表达上的前后矛盾，也是非常不应该的。
3. 责备语气
老公对老婆说：“你那么拼命工作有什么用，女人干得再好也没男人能干。”
老公的初衷是想老婆不要这么劳累，想让她多休息休息，多享享福。可上来劈头盖脸就是一句“你那么拼命工作有什么用”，不仅是责备，更是对女方的否定，女方不生气才怪，是个人都会生气。
4. 牵连否定
妈妈对女儿说：“你那么拼命工作有什么用，女人干得好还不如嫁得好。”
这句话除了在否定女儿的努力，还把女儿谈恋爱、结婚跟工作牵连在了一起，这样的表达方式更不合情理。
5. 妄下结论
老婆对老公说：“每天这么晚回来！是不是外面有人了？！”
其实老婆只是想让老公多关心关心自己，想让老公早点回家，免得自己担心。可是话这么一说出口，一方面老公感受不到老婆的真实想法，反而会绝对老婆对自己不信任，这样的表达方式充斥着质疑感和不安全感，对方听到了很可能感觉不适。
是不是有很多熟悉的场景？是不是有一种恍然大悟的感觉？
这就是错误的表达方式，而错误的表达方式带来的结果往往是错误的沟通结果，或者是越来越消极的沟通意向。
错误的表达方式的关键点就在于，你表达的往往是夸大与责备，而不是事实+期盼，所以对方接收到的只有负面情绪，感受不到你的真实想法和正向引导。
在这里我给大家提供一种易于学习的正确表达方式：
描述对方的行为+列出对此行为的两种解读+请求对方对行为解释作判断。
比如： “你这几天总是这么晚回家”（行为） “我不确定你是这段时间加班比较辛苦”（第一种解读） “还是你心里有什么心事不愿意跟我说”（第二种解读） “你能告诉我到底是怎么回事吗？”（请求判断）
使用这样的表达方式让交流更加平稳，它并不会给对方的行为下一个定论，同时给对方缓和的余地，给对方留有面子的同时也表达出了你的真实需要。
你可以尝试在以后与妻子的交流中使用这种方法，也可以使用这种方法尝试与妻子沟通，打开话匣子，消除现在的尴尬情况。
如果你是不知道该如何去做，可以私信给我，提供一些更具体的信息，我会给你一些更有针对性的指导与建议。
其他网友回答
都说一日夫妻百日恩，但是夫妻在一起时间长了，磕磕碰碰才是常态，而夫妻之间最大的问题其实就是沟通的问题，所以要先解决这个问题。
1.要解决夫妻沟通的问题，首先要明白男人和女人思维的差异，那就是男人是直线思维，而女人是曲线思维。
比如，你想让他干啥，就直接和他说，比如你想让他洗碗，你如果说老公碗脏了，他会说：嗯。然后碗会一直放在那里，所以你得直接说：老公，把碗洗一下。
2.重要的事情要在氛围好的时候说
虽然男人是直线思维，但是也架不住女人的唠叨，如果夫妻之间有重要的事情要找个好时机说。比如说，你老公心情好的时候，那么比较容易能达成。
3.老公表现好的时候多多夸奖
两个人在一起的时候，要经常的鼓励和赞美。男人骨子里其实还是一个孩子，如果你希望他这样做，那么当他表现好的时候，可劲的鼓励就好了。这样就会充满力量，下次再做同样的事会更自觉。
4.沟通表达感受少抱怨
夫妻在一起时间久了，肯定不会像当初那样，时刻揣测你的心思，那么在沟通的时候，一定要把自己的感受表达出来，比如你这样，我会担心，我心里难受，而不是一味的抱怨，你怎么又这样，又那样。这样你们之间的沟通通道又封锁了。
总之，就是多用心，去感受对方真正需要什么，因为夫妻在一起不容易，需要彼此珍惜尊重，才能越走越远！
其他网友回答
我在现实生活中遇到这样的夫妻，其实他们这种处境也是命中注定的，他们每天基本没有语言交流，因为他们夫妻三观不合，在一起稍微多讲几句就会大吵大闹，这样的夫妻他们在一起生活非常苦脑和痛苦，并不是他不愿交流，他们的性格决定了他们现在的生活格局，什么事他们都没办法达成一致目标，连上街买个小菜也难形成一致意见，好像他们天生在一起就是作对的。这样的夫妻生活太压抑了，生活在一起迟早会得病，更不会寿，还是早点离婚为好。
其他网友回答
首先谢谢邀请
本人感觉如果是真正的无法沟通 但还想坚持下去的，那必然自己要知道真正坚持的原因，1第一个原因大部分是因为孩子2 多年的感情舍不得3 心里还有对对方的爱。无论出于何种理由本人 觉得既然选择坚持，那就找到方式方法，但最重要的还是提高自己，一方面是为了给对方不一样的感受 另一面在未来的某一天真的分开 自己也是骄傲的，值得的！其它方法比如，一起旅游，一起和朋友聚会，在双方状态都不错的状态下先选一个快乐的主题切入，由浅入深，适情况停止交流，我相信，慢慢的会有所改观.婚姻本是恋爱的升级 ，在爱的基础上有了更多的责任，担当，不要轻言放弃，曾今那么努力的在一起.
其他网友回答
夫妻之间无法沟通，经常不说话该怎么坚持下去？
造成这种状况的原因是各种各样的，但逃避和抱怨都不是解决的办法。只有改变过往的沟通方式方法，重新审视自己的婚姻，更需要共同迈出良好的开端。
既然提到了“坚持”这两个字，是不是因为彼此都“舍不得”或者是没办法轻易割舍你们目前的生活？也说明还是有想改善这种“无话可说”的婚姻状态，也还是没到那种坚决想分开的地步。不过“坚持”也表明了一种消极的生活态度，这样心态的话，恐怕对这样的婚姻暂时的状态是于事无补的。
先说说男士：不说话、不沟通、不交流，对于一个和你建立亲密关系的女人而言，那简直就是一场灾难。不要把夫妻之间很平常的一些小吵小闹给放大，然后表现出过度的不耐烦和冷漠。如果你最后还是选择离开你的女人，而不去调整自己的认知，改变自己的一些行为方式，后续的生活你恐怕也很难有幸福可言。夫妻俩去维系两人感情世界，多去了解你的妻子的内心，不要逃避和拒绝沟通，把以前的矛盾和遗憾当成宝贵的经验，走出过去，重新设计你们的家庭生活，这难道不可以么？ 如果有爱、有心疼、有陪伴，一样可以相守到老。
再说说女士：
如果你的男人确实有不够担当、不体谅你的地方，那么我觉得你也有不够负责任的地方。比如说，不要把所有事情的处置权全部通通交给了你的丈夫。有些事情如果你当时不说而选择默默忍受，然后还把这件事当成日后吵架的资本，那样就会让你丈夫格外的反感这种翻旧账和指责。如果你老是用这种方式去刺激对方，提醒对方，让他懂你。那么这样做只会让对方心生厌倦。试问，谁愿意永远活在对方的差评当中呢？
如果你能注意到这些，提升一下说话方面的技巧，相信那种差不多已经是死循环的交流模式，就能有所改变。
这么多年虽然忍受，但不离不弃，可见彼此感情的深厚。与其像过去一样互相折磨，不如各自放下成见，重新规划自己的家庭生活。
