笔记百科网友提问：
有多少人会一直忘不掉自己的前女友，该怎么办？
优质回答：
毕竟有经历过，有痕迹那能忘记
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想要忘记一个人，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢都不能让你忘记一个人，说明时间不够长，新欢不够好。
忘记一个人可以尝试一下下面方法：
01.不要再去关注他
分手后，你有没有偷偷去看过他的朋友圈或是空间？有没有侧面打探过他过得怎么样？有没有经常拿出在一起时你俩的合照看一看？有没有把当初收到的礼物经常拿在手里不放？
这种行为，只会让你陷入回忆，不能自拔，对你忘记前任并没有帮助。真正想要去忘记，就不要去关注，不要去想方设法探听对方的任何消息，不要想去知道对方生活的点滴，也不要把自己困在曾经的回忆里，不要反复提醒自己这段令你伤心不已的感情。
02.找到自己的生活方式
两个在一起时间长了，总会形成固定的生活方式。分手后让人难以适应的，也往往就是习惯想要忘记前任，就要尽快找到自己的生活方式，将这个人从你的生活中剥离开。在这个时候，要对自己有自信，不要觉得自己仿佛走不出来了，适应不了没有他的生活。告诉自己之要时间足够，就可以形成新的生活习惯，建立一个属于你自己，没有他的生活方式。
03.开始一段新的感情
有人说，忘记一个人最好的方法，就是开始一段新的感情。这种方法虽然也是有效的，但是有时也会让人觉得对新恋人有一些不太公平。毕竟你还没有从一段感情的伤痛中走出来。不过如果他愿意陪着你共同度过这段难熬的日子，也不失为一种好办法。
其实开始一段新的感情，也不一定要局限在爱情上，也可以是友情。多认识一些新的朋友，做一些有意义的社交活动，都不失为一种很好的选择。
04.伤心时做一件自己喜欢的事
你有没有过失恋后，每到一个人的时候，或者是夜深人静的时候，就特别的伤心？所有的回忆仿佛都一下子从你的脑海里涌出，回放在你的眼前，让你摆脱不了。而这个时候，你自己独处，往往身边也没有朋友可以供你倾诉，开导你。
不妨试一试做一件自己喜欢的、感兴趣的事，只要伤心的时候，就用这件事转移一下自己的注意力。可以看一本书，可以做一做手工，也可以学唱喜欢的歌。
05.让生活充实起来
每到闲下来，可能就是你会胡思乱想的时候，这个时候也许会想起曾经在一起的美好回忆，也许会后悔如果自己当初退让一步就不会分手。想要忘记前任，就尽量让自己的生活充实起来，没有太多的时间去胡思乱想。
可以努力工作，可以忙忙爱好，可以给自己一段旅行，可以是任何你想要做的事，让自己的生活变得健康而充实。
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其实也不是全部都这样，当初我与前女友分手以后，去买了一瓶安眠药，吃了好几颗，睡在铺里，翻来覆去，怎么也睡不着，接连几个晚上都是这样，在以后越是孤独的时候，越是想起女朋友的好，还有我们以前在一起的点点滴滴，直到另一个女孩子闯进我的生活，她知道我分手了，所以是她来追的我，但我一点都不想，可是好多时候又特别无聊，所以偶尔有就一起去玩玩，慢慢的，一来二去，看到前女友已经有了新男朋友，我也就慢慢的平静下来了，从这件事情说明，当你与前女友感情破裂分手以后，只要你找到了一个比以前还要好，更适合自己的女朋友，你就会慢慢淡忘了原来的那段感情，就当成一段美好的回忆，深深的埋在心里，尘封起来了。
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n+1个，继续生活
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得不到的永远在骚动
