笔记百科网友提问：
梦要怎么理解？
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梦——是你的大脑在自由状态下把残留的记忆画面串联到了一起，在大脑系统的底层区域做了一次模拟推演。
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“日有所思，夜有所梦”。梦作为一个人的内心活动，无疑是受现实生活影响的。比如说，大家都有过同样的经历，当心里老是挂着一样事，或一个人，有时就会在梦里遇到。然而，梦里的东西有的与现实相符，有的简直就是荒诞无比。梦这种似真似幻的特性真的让人不可思议，无可适从。自古以来，无论什么社会都有所谓的巫师及释梦者，他们利用梦来给人“指点迷津”，解释现境，预测未来。大家都好奇这样做靠谱吗？当然也像能本身的特性一样，有时靠谱，大多数一点谱都没有有，纯属虚构，瞎编，骗钱。哪怕今天众多的专门研究梦的科学家也没法对大梦的大脑结构，做梦的机制有深入了解。最多知道是大脑电波的活动，知道深睡眠的做的梦醒来难以记忆，浅睡眠的梦醒来可以记忆。有说睡梦可以加强记忆。然而，太多和频繁的梦又造成睡眠质量下降，影响大脑的休息康复。总体来说，至今梦还是一个难以触摸，极其深奥的复杂人体大脑活动，人为什么会做梦？为什么要做梦？梦能够给我们带来好处还是坏处？等等依然是个千年难题呀！所以，我们不必太过在意，就当是看了一场娱乐戏，放松一下，不要当真，过目即忘。否则深陷其中，不能自拔，又无能为力。何必呢？
