笔记百科网友提问：
我曾经多次做出同样的梦境，如何解释，梦到底是什么？
优质回答：
我们会觉得梦是一种很奇妙的，有时是奇幻的、快乐的，比如畅快地飞行、在海里自由呼吸、遨游太空等等，一场好梦睡醒，你会发现整个人身心都是愉悦的；
也有是痛苦的，焦虑的，比如梦见自己被坏人追杀，跌落深谷，沉重的考试等，做噩梦的时候，我们容易半夜惊醒，或者脸上还挂着泪珠，整个人也会感觉很疲惫。
人为什么会做梦呢？
弗洛伊德认为梦是“潜意识”的象征，它具有整合的功能。
因为在日常生活中，我们的大脑其实会意识到很多的东西，但是由于受到社会规则、道德规范，或者说是在“超我”的影响下，超我在弗洛伊德人格结构理论中是指人格结构中的道德良心和自我理想部分。很多东西不被意识所接受，于是被压抑在潜意识当中。
“潜意识”很想告诉“意识”压抑的东西，但是用什么途径来告诉它呢？
于是“潜意识”就通过梦的方式，但梦又不能太直白了吧，还是会被“超我”发现的，于是潜意识将梦通过[伪装]的方式逃过“超我”的检控，来吸引“意识”的注意。
所以我们的梦就变成了千奇百怪，光怪陆离，变幻莫测的了。
为什么会出现同样的梦境呢？
比如我有一段时间总是会做一个梦，梦见被一群人看不清脸的人追杀，对方拿着刀，拿着枪，我感觉很害怕，就一直逃，翻山越岭，直到看见一座小村庄，然后找到一个隐蔽的地方躲起来。
但无论躲在哪里，都好像都会被发现，当被发现的时刻，我就惊醒了。
心也跳得很快，发现这是梦的时候，我长舒一口气。这个梦也不是第一次做了，有好几次同样的场景，同样的感觉和心情，有时是不同的场景，但心情是一样的。
我【联想】生活中在什么情况下出现过这样的心情呢？
于是我发现最近在生活中，遇到了一些事情，让我感觉到焦虑和害怕，就像梦中的感受一样，这件事一直都是我不想去面对和解决的，我在逃避。所以我应该去面对这件事情，当我将事情解决之后，这个梦就没有出现了。
所以同样的梦境是想要告诉你最近的状态，提示你一些东西，或者是一种心结，需要引起注意。
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人的思维有两种方式，意识思维和潜意识思维。
意识思维就是我们现实生活中清醒状态下的思维活动，它依照的是客观规律规则或者行为法则，带有明确的目的性和功利性，是一种逻辑性的思维，有很强的结果导向性，属于理性思维的范畴。比如今天吃什么，比如怎么样才能让女朋友开心等等。它的表现形式是语言和文字。
潜意识思维是人的内心深处本能愿望，它依据的是人内心的情绪情感的变化及感受。是一种纯粹的感性思维。是一种不受意识控制的原发的思维方式。比如做梦，发呆时候的空想，说错话，或者突然想起了很久以前的某事等，都属于潜意识的范畴。
因为潜意识的不可控性，它的思考强度较弱，因此当意识活动的时候，潜意识思维被遮蔽了，你感觉不到。只有在意识休息的时候，比如睡眠，催眠状态下，或者醉酒等意识麻痹的状态下，潜意识思维才能表达出来。
梦的起因是来自内心的某种愿望或者是某种情节。当这些隐蔽在你的内心而无法得到调整、平衡或者释放的时候，同样的梦境就会重复出现。因为问题没有解决，潜意识一直对此进行思考，寻求解决方法，而这时的潜意识思维活动就会以梦的形式表现出来。因为思考的问题相同，表现的形式也会基本相同的或者是一模一样的。
虽然梦的起因来自潜意识的思维活动，但归根结底还是源自现实生活中意识层面的思考。意识思考会产生很多情绪感受，好的不好的，过了一段时间你会记不清或者不记得了，这并不表示它的消失，而是原封不动的被你的潜意识所收录和记忆。当遇到合适的契机，这些久远的记忆会重新展现的。梦虽然来自内心，却源自现实。结合梦中情景，回想一下最近发生的事情，对于自己理解这些经常做的梦会有很大帮助的
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生活中，每个人都会做梦，都有做梦的经历，做梦是一种现象，人在睡觉时不一定都会做梦，但是有时候只要眯几分钟可能都会做一个梦，做的梦可能还没什么逻辑可言。而且有时候梦还挺邪门的，仿佛在曾经的梦境里出现过一模一样的场景，让你摸不着头脑。所以有的人就会认为梦是不是会提前预兆着什么。
其实对于我们来说，梦是一种猜不透的东西，梦有时候非常的神奇，有时候还能和现实相结合，一半在梦里一半却是在现实中。有一句话古话，通俗的来说就是白天你在想什么，晚上就会梦到什么，所以做梦还是跟自己的亲身经历有些关联的。
从心理学的角度来看，每个人都会有情结或者心结。当一个人在感情上受到什么创伤，或者心理有什么不愉快的事情怀恨在心的时候，然后到了深夜这些事情会一直围绕着你，你脑子里会不停的想着这些事，直到你睡着的时候这些事情就成了你梦境里，所以你做的梦，跟你心里所想可能是相同的。在梦里其实是会体现出你当下整个人的状态，甚至可能让你提前感受到过一段时间你将会处于的一种状态，以至于有的人会觉得自己做的事情在梦里已经做过了或者觉得某个场景并不陌生。而反复做同一个梦，极大的可能是因为你做的这个梦在你深深的脑海里，在你的潜意识里它一直存在着，所以就不会不停的梦到这个情节。
工作压力大的人或者正在学习的学生可能就会经常出现反复做一个梦的现象，小的时候有学习的压力，等你长大了还有工作的压力，因为工作跟学习基本每天都是差不多的两点一线的生活，有些事情还会对我们造成很大的压力，所以就会每天重复做着关于这件事情的梦。做梦人人都会有，即便有出现反复做一个梦的情况也不必担心，因为大家都会有这样的经历。
