网友提问:
蒲公英炖汤怎么做才不会发苦?
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苦口良药药本性。不苦有何用
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一、蒲公英的确有一点点苦
蒲公英是药食兼用的佳品。从药性上讲蒲公英甘、微苦、寒,但是蒲公英的苦味不是十分明显。同时由于我们人的味觉有差异,所以感觉会不同的。
二、蒲公英去苦味的方法
1、焯水
在食用蒲公英的过程中,无论是凉拌,还是炖汤、炖菜,最好用热水焯水1–2分钟,这里注意时间不可过长。否则容易导致营养成分流失。
2、去根
蒲公英整个植株的苦味分布是有差异的,例如:根部的苦味大于叶片,所以在食用蒲公英的时候最好把根部去掉。
3、温盐水浸泡
假如朋友喜欢新鲜的蒲公英,可以在用清水清洗干净后,用淡盐水浸泡10分钟左右,效果不错。
4、干品发泡
三、蒲公英药用价值
蒲公英可以说是天然的金嗓子喉宝,对于咽喉肿痛具有十分明显的疗效。蒲公英是妇女之友,对于乳腺增生和宫颈疾病有不错的疗效。同时蒲公英具有清热解毒、消炎止痛的作用。同时降三高的作用。
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建议晒干泡茶,加入些许大枣,喝起来不哭,且清热解渴
其他网友回答
蒲公英本来就不苦,春天发芽时刨些摘好炒鸡蛋,长大了就刨些摘干净枯叶后用水浸泡一会洗干净泥土,凉干就可以冲水喝了,也可以焯一下包包子吃。蒲公英是一种消炎极好的药菜。我们春夏常刨,也可以熬汤。
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蒲公英本来就不苦啊,青青的味道。如果你觉得新鲜的苦就晒干了再泡发开再炖。