笔记百科网友提问：
如何安慰这次肺炎确诊的朋友？
优质回答：
首先，有一个良好的心态。相信祖国不会抛弃你；相信医护人员在尽全力救治你；相信家人在殷切的等待你；相信自己能战胜疫情，胜利属于智者。
第二，有一个健康的身体。当瘟疫附身，面对它就是顽强的斗争。吃好喝好睡好，养好身体，养足精神，做一个勇士，坚强面对，与病魔抗争到底，胜利属于勇者。
第三，相信科学，积极配合。这次新冠肺炎的死亡率并不高，国家重视免费医疗，地方重视防控到位，医院重视措施合理。坚强十坚强，定会迈过这道坎的，胜利属于强者。
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这次新冠肺炎，有的人有幸逃过一劫，有的人不幸感染了。作为朋友或是旁观者是无法感受每天一步步接近死神的感受，这样的心里煎熬历程是难以言表。在这样不能陪伴只能等待的特殊时期，只能用言语表达自己的担忧和安慰。
1.用打电话或短信的形式给予安慰。不仅要从朋友的角度，还要从科学的角度。要鼓励朋友保持积极乐观的心态，因为科学家研究表明：积极乐观的不仅免疫力强大，恢复健康的能力也强大。
2.、帮助朋友减少负面信息的获取，减少焦虑。随着疫情的发展，短时间内人们主动、被动地不同形式地接受大量负面信息，焦虑水平会明显提高。短时间大量地暴露在负面信息下，会给内心带来大量扰动。告诉朋友，安心接受治疗，听医生的安排，相信中国人民强大力量。人一旦有了信任，就有了坚强的后盾，这是生命得以支撑和维持最强大的力量。
3.建议朋友听听音乐，当我们感到紧张焦虑抑郁的时候，我们可以听一些舒缓的轻音乐来帮助自己调整情绪状态。
4.如果担心，在病情允许的情况下可以多和家人和朋友聊天，适当的情绪宣泄，可以帮助我们迅速调整自己。
5、正念呼吸。将意念集中到呼吸，可以随时随地来几组深呼吸：深深地吸气、缓缓地吐气。腹式呼吸是最快速、便捷的减压方式。同时也要不断有意识地提醒自己放松，让意念引领自己进行身体上的放松。激活副交感神经系统，储蓄能量，带来更多的内心平和。
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一，相信现在的医疗技术，很多病友已经出院了。得了病，及时看，绝对没问题。
二，乐观一些，恭喜他。不用整日惶惶不安了。因祸得福，以后身体有抗体了，一是可以保平安，另外，可以用自己的抗体求助其他的病友了。希望能帮助你。
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首先，无论是因为什么原因确诊，怨天尤人没有用！既然这样，那您就必须想方设法让自己冷静下来，面对现实；其次，医护人员会竭尽全力地去救治您；还有，举国上下都在团结一心成胜疫情，办法总比困难多。所以你现在最重要的是调整心态，树立信心，积极配合治疗，并保证吃好睡好心态好，相信奇迹会发生！如果烦能解决问题，我和全国人民一定跟您一起烦！
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坚定信心，多照顾安慰，让他们能安心下来好好治病，无后顾之忧，提高免疫力，相信政府，相信自己一定能战胜妖魔
