我的心理健康我做主（心理健康我做到）

网友提问：

关注心理健康从你我做起，你是如何做的？

优质回答：

我觉得首先有一个良好的心态对待生活，然后有一个好的生活习惯，和同事朋友友好相处，和家人多沟通。

其他网友回答

一切接自然规律作息。

其他网友回答

让心理光明，温暖健康慈悲仁爱，最好就是用心品读佛经。世间没有什么书可以超越佛经，真的好。

其他网友回答

自己活成自己想要成为的人，从而影响到身边的人。