笔记百科网友提问：
如何提高孩子的情商？
优质回答：
情商不仅仅是很重要，而是非常非常重要。一直以来我都是在研究如何教好一个孩子，分享下我在教育领域多年的心得体会。
什么是情商？
情商就是自我情绪控制的能力。这个情绪控制在我们中华文明中是一个非常重要的内容，读懂这一个内容就能读懂我国古代经典绝大部分内容，就可以把中华文化贯通起来。其作用真的是不可小视。
情绪控制，首先要了解情绪发生的位置。
在《黄帝内经》中记载：“膻中者，臣使之官，喜乐出焉。”喜乐就是我们的情绪，不仅仅是喜和乐，还有悲哀、恐惧、傲慢……这句话就是告诉我们情绪的发出位置在我们的膻中穴这个地方。膻中穴在中医中明确的指出位置，就是在我们的两胸之间中心凹下去的那部分。这个位置，我们老百姓称为心窝、心口、心头、良心，儒家称为方寸、寸衷、厥中、良心，道家称为中丹田、祖窍，佛家称为心田、心轮、灵台，我们更古老的祖先称它为黄庭……
当我们产生一种情绪的时候，我们的心窝处，一定会因为对外界和自身的感受在这个地方有起伏、变化。心头必有一事，就是说我们的心头处的情绪必然产生了动荡。
情绪控制，其次要认识情绪发生的本质。
我们的情绪产生时，内心产生动荡，这股动荡本身并不是什么情绪，只是我们身体内的一种能量变化，对外界信息的一种自然回应。有了这种回应，我们可以体会到哪些是对我们有益的，次数多了，就自然而然的形成了喜欢的感受；哪些回应是对我们有害的，自然而然的就会去逃避，产生了讨厌、厌恶的感受……
也就是说，在喜欢或者厌恶等情绪的背后，只是一股能量的变化，本来是没有什么的，就如禅宗六祖所说“本来无一物”的感觉。要体会到本来无一物的感受，我们需要把自己的注意力由外引向内，引向我们的心窝处，去观察其中感受的自然发生。
通过把注意力由外引向内的观察，我们自然而然地就会发现情绪的本质，就能认识情绪原来只是一股能量。由此，我们该哭的哭，该笑的笑，但一定要与此同时保留一分注意力在心头，让心头的能量自由动荡，与我们的情绪和平共处。
真正控制情绪的能力，就是与情绪和平共处。不去干扰情绪的发生，不助长情绪，也不消除情绪，就是默默地观察和体会情绪地发生。
教养与情商的关系
教养就是教导他人、教导孩子学习情绪控制的办法，学习运用情绪控制的方法在日常生活中的运用。遇到喜欢的事情了，心头能自然而然地观察到内心的感受变化，不是完全任由喜欢而做出影响他人的行为，在喜欢的同时做出有理有节的行为。所以儒家提出礼，目的就是让我们内心时刻处于对他人、他物、他事的敬意当中，用敬来认识我们的内心情绪变化，用敬来引导世人对内心情绪的觉知。
结束语
教养是情绪觉察的一种日常应用，情商背后所能挖掘的东西还有很多很多，可以说我们中华文明的核心都是以情绪控制为出发点，如何调心、养心，进而如何做人、做事，如何养生、养命。在《中庸》之中就提到“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教。”就是在告诉我们真正的教育就是要养护我们的生命，让我们的日常言行都符合天性，都符合内心之中的本来无一物的天性。
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培养孩子的情商是一个长期的过程，和父母的关系非常密切。作为家长怎样快速提高孩子的情商呢？我从以下几个方面阐述:一、时刻关注自己的孩子。 多和孩子进行交流，经常鼓励孩子，给孩子哪怕一个拥抱也好，让孩子从中感受到你的温暖和爱。二、培养孩子的情感。 孩子经常会出现负面情绪，孩子的喜怒哀乐家长要通过鼓励的方式将心里的压抑宣泄出来，应该指点他怎么掌握自己的情绪，做自己的情绪的小主人。三、经常夸奖自己的孩子。 孩子有了进步的时候，家长要经常对其赞美，对孩子经过一定的努力取得了成功给予肯定，让孩子知道只有通过付出才有回报，增强孩子的自信心。四、遇到问题让孩子自己决断。在孩子面对选择的时候，做出合理化的选择，让孩子理顺好各种关系，做出对自己有利的选择，让孩子自己去明白事理。五、教会孩子面对挫折。 生活中总有面对挫折的时候，应该鼓励孩子正确对待，永不气馁，鼓起勇气继续前行。六、家长做好孩子的表率。 家长要起到模范带头作用，你的一言一行一举一动直接影响着孩子，要把生活中的各种问题处理的有条不絮，才能让孩子从你身上学到应学的知识。
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要提高儿童的情商，我们首先就要帮助孩子有一个健康的身心条件。给孩子一个安全温馨有秩序的生活环境。这一点需要父母之间彼此配搭，做出极大的牺牲，稳定的婚姻关系，柔和坚定的管教，明确清晰的法则，以及父母的以身作则。
其次我们要知道情商包含哪些内容。
智力因素是智商，非智力因素大概是情商。情商主要包括：自信心、责任心、同理心、人际交往、挫折抵抗力、情绪管理、问题解决、独立性、专注力、创造力、领导力、感恩等方面。
1、自信心
多鼓励，多肯定，给孩子适当的选择权。当然也不是漫无目的的夸奖，为了夸奖而夸奖是万万要不得的。有进步的时候鼓励他继续，遇到问题时肯定他可以，在一些可以交给孩子自己进行选择的时候，放手让他去做。保留自己的意见，或者简单发表看法。比如：零花钱怎么用？衣服选什么款式？是否报班？选择什么样的兴趣班？等等。家庭会议中把孩子也算作其中的议员，允许孩子发表自己的意见，试着理解考虑他的想法，慢慢的孩子会越来越自信。
2、责任心
自己的事情自己做，父母的事情帮着做。这是幼儿园小朋友都知道的。我们今天要让孩子明白在不同的角色中他应该肩负怎样的责任。
在家庭中他的角色是子女、是哥哥姐姐或者弟弟妹妹。他是否自己照顾好自己，尽责帮助父母，体贴兄弟姐妹。在学校他的角色是学生或者干部。他是否关爱同学，帮老师分忧解难，遵守学校规章制度。在社会他的角色是公民。他是否了解基本的法律，简单的是非道德。公交车上、公共场合是否能保持安静整洁，给有需要的人提供善意的帮助。
3、同理心
“己所不欲勿施于人。”尝试换位思考，有智慧的人总是先体贴别人的难处，理解别人，而不是等别人来体贴理解你。
4、人际交往
孩子的人际交往我希望是真实的，不圆滑世故、不虚与委蛇。孩子的人际关系很单纯，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，该打打，该闹闹，转眼就会和好，只要基本的礼貌好道德观具备，其他不用过多操心。重要的是要教导孩子包容他人，远离恶事和损友。
5、挫折抵抗力
当今孩子容易陷入两个极端，要么自卑，要么自傲。不管是自卑还是自傲，他的挫折抵抗力都非常的差。认识自我很重要，知道自己的能力的高度和底线。其实孩子生来都知道什么事情是大人做的，什么事情是孩子做的，自己尽好本分。只是太多父母期望太高，给孩子施加压力责备孩子，“隔壁的谁谁谁如何如何优秀。”“你怎么什么都做不好！”或者疯狂的鼓励孩子说，“你真棒，我的孩子无论做什么都很优秀！”以至于孩子给自己贴上糟糕或者优秀的标签。遇见困难要么直接退缩不相信自己会成功，要么陷入在我否定不允许自己失败。
6、情绪管理
让孩子做情绪的主人，第一，充分表达自己的情绪，学会倾诉和表达快乐、悲伤、紧张、害怕……多跟孩子有肢体的接触，用肢体动作以及表情神态告诉孩子我愿意听你和我分享。第二善于克制自己的情绪，把握情绪的分寸。家长需要做好表率，少在家里发脾气或者抱怨，营造温馨和平的氛围。当孩子因为害怕伤心止不住的哭泣时，让孩子冷静下来通过倾诉获得安慰。当孩子暴怒时学会合理的发泄情绪，如运动、听歌、坐在安静的角落里……
7、问题解决
孩子总是很好奇，小脑瓜里有无数的问题，他们很擅长提问，有的时候家长经常被问住或者因为频繁的提问而故意忽视冷落孩子。其实爱提问是好事，当孩子有问题来寻找家长帮助时家长最好不要直接回答孩子问题，不论你讲得多有趣，这都不能帮助他养成一个好习惯。给孩子提供资料，渠道，引导孩子自己通过努力解决问题。他会很有成就感，再不断的操练中孩子就能系统的发现问题、提出问题、分析问题、查询资料、提出假设、检验假设、解决问题。
8、独立性
当孩子拥有责任心、自信心、问题解决能力，他们的独立性绝对不差。孩子处于安全温馨、守秩序有规律的家庭环境下他们内心会非常平静，在一个新的环境也能避免焦虑，快速融入。能力使孩子独，家长要学会放手。
9、专注力
强健的身体素质帮助孩子有精力去专注，有效的训练使孩子专注力提升。当孩子情绪愉快时给孩子一个无关刺激较少或者没有无关刺激的环境，让孩子从感兴趣的活动入手，如：游戏、乐高、绘画……慢慢训练，每次专注时间加长就鼓励孩子。
10、创造力
孩子出生后由于对世界充满好奇，认知不完整，所以他们充满想象力，当想象力转换为行动就变成了创造力。创造需要知识和经验，需要敢想和敢做，需要各种各样的材料，需要失败后的鼓励，需要坚持不放弃。给他需要的就够了。
11、领导力
能领导别人，一呼百应的孩子都是积极主动有想法，喜欢参加集体活动，能够清晰表达自己想法、社交能力强、能够合理安排分析、有好胜心、应变能力强的孩子。领导力很大程度是在家庭中，通过生活锻炼获得的。
12、感恩
凡事感恩、回想别人的付出、回想别人的好，越感恩越幸福，越包容越快乐。对此我很欣赏日本饭前的“i ta da ki ma su”意思是我接受您的馈赠，感谢您。他们的孩子知道食物来之不易，抱着感恩的心去吃。把握生活中的小事更容易帮助孩子学会感恩。
再次推荐一部电影《奇迹男孩》。
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随着社会的快速发展，情商越来越成为每一个渴望成功的人不可缺少的非智力因素。在现代社会中，人的生存质量更加决定于个人实力的竞争。在这种情况下，人的情绪控制、正确看待失败与成功的自我认知能力，就显得特别重要。对于21世纪的人来说，竞争已经越来越激烈，人们在相互之间进行竞争的同时，带来的另一个很重要的心理品质就是要学会合作，而合作又会带来怎样进行有效人际交往的问题。 情商的培养必须从幼儿教育时期抓起。作为家长，在孩子幼小的时候，不要整天忙于让孩子上这个爱好班，上那个兴趣班，以为这样才能保证不让孩子“输在起跑线上”。其实从长远的眼光来看，早期重视对孩子良好的心理品质和生活习惯能力的培养，对孩子将来的人生将有更重大的影响。r培养适应能力。孩子尽早有一天会融入这个社会的，在进入社会前，孩子应该有一个逐步适应的过程。有的家长很少让孩子出门，特别是对于年龄较小的孩子，总是担心这担心那，怕孩子不能适应外面的天气，外面的人，外面的环境。逐渐地，孩子就不愿意主动出门了，遇见陌生人会哭，这样的孩子长大后就易敏感、退缩。作为家长应该知道，孩子是一个独立的个性，当他离开母体后需要适应一个全新的环境，不给孩子机会，他的适应能力是不会自然萌发的。r培养好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接受，随着年龄的增长，孩子逐渐对周围的一切感到好奇，都想尝试去摸摸、看看。想试试热水甁是不是真的那么烫，想摸摸电源插孔是不是带电，想看看为什么飞机会在天上飞。如果家长在孩子好奇心萌芽时，因为怕孩子受到伤害，或者犯错误，什么都不让孩子动，那将来等你想让他有兴趣干点什么事时，他也懒得动了。r培养自信心。自信心是靠自己的行动获得的，老被喂饭的孩子自己不会吃东西，所以，孩子想自己拿勺子时，就让他拿吧，虽然明知会弄得满地饭粒。当孩子自认为做了一件值得大人称许的一件事时，作为父母，应该适时地给孩子给鼓励，哪怕一个赞许的微笑。在这种家庭氛围中成长大的孩子才会有足够的自信心，相信自己。r当然，父母在注意培养孩子情商的时候，也不能忽视了智力的开发，有谁见过低智商而高情商的人取得过巨大的成功呢？那么，又该如何提高孩子的智商呢？ 在开发孩子早期智力时，父母要多与孩子交谈，走到哪说到哪，看到什么说什么，同时还要启发孩子去说去表达，以提高孩子的语言能力；要利用书来开发孩子的智力，培养孩子的观察力，提高孩子的想像力；允许孩子玩泥沙玩水，因为这是开发孩子智力的重要手段。r总之，对于孩子早期的智力培养，要融于生活，寓教于乐，挖掘身边可利用的因素，家长要有心教，但并不强求孩子用心去学，要考虑孩子的特点，从孩子发展出发，从孩子实际出发，让孩子学得自然，学出兴趣。r中国人有句古话，叫做三岁看大，七岁看老。情商与智商是从小开始养成的，绝非一蹴而就可以实现的，所以作为父母，培养孩子的高情商与高智商是任重而道远。孩子能在其中一个方面有非凡的发展，做父母的就已经是欣喜万分了，但然，如果二者兼俱，那将是孩子之大幸，只要能抓住机遇，一定会有一番成就的。r因此我们在继续重视孩子的生活是否优越、是不是很聪明、学业好不好的同时，对于孩子的一些正常情感，比如责任感、合作意识、担当、社交等能力也要投入极大的关注，使之齐头并进，促进孩子全面发展。
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你好，感谢邀请，很高兴回答你的问题。
日常生活中，很多人都在谈情商，评论谁谁谁的情商高低，我们先简单了解一下什么是情商吧！
情商，在英语中我们称之为：Emotional Quotient，就是指情绪商数，简称EQ。
了解了什么是情商后，我们再谈如何提高孩子的情商指数。
首先，了解自我情绪并进行自我控制。孩子是当局者，家长是旁观者，注意孩子情绪的发展，及时引导孩子进行自我控制。比如孩子突然在地铁上要吃冰淇淋，并大声哭泣，这个时候家长需要及时提醒孩子：“宝贝，大家都在看着呢，多不好意思啊，下车才能给你买哦，我保证！”。
其次，指导孩子建立良好人际关系。一个情商高的人，在朋友圈中总是游刃有余。引导孩子要与人和睦相处，不要斤斤计较，更不要自私自利，损人利己。要乐于助人，善解人意，明辨是非。
第三，要教会孩子察言观色，了解他人情绪，要善于站在别人的角度看问题，不轻易伤害别人。看到别人成功，需要去祝贺人家。看到别人失败，更需要去安慰人家。这是情商高低的关键。
最后，一个高情商的人总是能充满正能量，能随时激励自己和周围的人。所以说情商高的人，往往都是团队的焦点，能用他的意志力感染所有人。
因此，要培养儿童情商就要从情商内涵开始。
