笔记百科网友提问：
是什么让你每天坚持锻炼运动？哪来的动力？
优质回答：
看不起病。趁早锻炼身体
其他网友回答
我坚持跑步第五个念头了，过了厌跑期之后，每次都给自己一个理由，特别是冬天零下20度的时候。
目前坚持跑步主要为了发头条和抖音[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]
其他网友回答
运动，
坚持运动
源于对生命的热爱。
生命不止，运动不息。
至于动力，有些来源于健康，来源于小伙伴，小团队的鼓励等等。
关键是内在的驱动才是第一位的。
其他网友回答
1.喜欢运动。
现在正在更年期阶段，每天早上3-4点就醒，那就干脆出门跑步。
2.不想老了病了，过没有质量的生活。
3.在跑步中，会分泌多巴胺，让自己变得心情愉悦，而且精神变得很好。
其他网友回答
我是真叫静静，每个人都有自己坚持运动的理由，这些理由总结下来有以下几种：
1.取悦自己。
2.保持身材。
3.改变外表。
4.放松自己。
5.想多活几年。
6.爬楼梯喘气。
7.希望能吃不胖。
8.男神觉得我胖。
9.想要一身肌肉。
10.为了未来更美好。
11.女神觉得我油腻。
12.这是一种生活方式。
13. 这是一种生活态度。
14.儿子长大了怕被反弑。
15.要穿瘦瘦的好看的衣服。
16.希望身体健康，没有三高。
17.纯粹喜欢，不运动不舒服。
18.这是唯一努力就一定有收获的事。
19.为了心仪得对象，TA说瘦了就做你媳妇。
20.保持精力，因为人拼的大多时候都是精力。
21.相信自己可以改变一切，从改变自己讨厌运动开始。
然后就我自己来说，我坚持运动的理由和上述的部分差不多，首要的就是保证身体健康，而我认同我们大部分的时候尤其是工作拼到最后，靠的还是精力，而旺盛的精力源于一个好身体，好身体可不是老天爷给的，而是自己保持运动的同时会懂得好好爱惜它而不是糟蹋它。
当然就跑步来说，我还有一个理由那就是希望以后遇到马拉松的时候，不管是半马还是全马，希望自己都能轻松应对，而不是跑到三分之二的地方，速度下降，体能下降，内心失望。
以上是各位朋友以及我坚持运动的理由，所以你的呢？
