笔记百科网友提问：
新手玩滑板需要注意什么？
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坚持
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基础滑行技巧
掌握滑行基础是我们成为大Pro的必经之路，也是我们接触滑板后，必学的一个入门动作。掌握滑行基础不仅可以让你能够顺利的滑起来，真正意义上成为一名“滑手”，也可以锻炼板性，减少滑行中受伤的几率。
找到合适的场地
很多人第一次接触滑板，都是被一些大Pro跳台阶、呲杆子、荡碗池，觉得非常酷，因此入了坑。
跳楼哥Aaron Jaws挑战25层台阶
对于刚入坑的新人而言，这些地形不仅是“遥不可及的梦”，盲目尝试也容易发生意外。所以刚开始还是老老实实地做一名“平地滑手”吧。
空旷平整的广场、公园等，一切可以统称为“平地”的地方，都可以作为滑行练习的场地，可能就是你家小区楼下的空地。注意观察路面是否有小石子、裂缝、坑洞，无论是刚开始的滑行，还是之后的刷街，这些坑洼不平的地方，可能会让你的板生止步于此。
调整滑板及穿戴护具
使用T字工具调整主桥钉的松紧，松紧程度因人而异。调松主桥钉可以使滑板更加灵活，大Pro的桥通常都很松；跳紧主桥钉可以使控板更加稳定，但太紧会导致滑板PU爆裂。一般原则是，踩上去不卡轮子就可以了，不要太紧，也不要太松。
有些人认为滑板是自由的，在玩的时候不想被束缚，所以不爱戴护具，也有些人认为戴护具都是菜鸟，就很怂。
护具主要保护的是容易磕碰的关节部位，刚开始学滑行的话，如果有护具还是戴上比较好。它不仅能增加我们尝试的信心，而且能避免受伤。
愿所有的滑手都远离伤痛
滑板站位—Regular&Goofy
Regular是以左脚为惯用前脚的滑手，Goofy是以右脚为惯用前脚滑手。 据说是当初在欧美滑手中，大多数滑手都是把左脚当做惯用前脚，所以就称为Regular，普通的。而很少有人用右脚做惯用脚，被人看作“不平常的”就叫了Goofy，“傻瓜式站法”。
那么怎么区分自己更适合哪一种站位呢，很多老滑手推荐新人用上楼梯，被别人推等方法测试站位，以先迈出的脚作为前脚。其实duck不必，两种站法都上板试试，怎么舒服就怎么来了。选择困难症的滑手也可丢硬币来决定，反正Pro们都是不分正反脚的。
蹬板和滑行姿势的切换
前期的准备工作做好后，我们就开始学习滑行了。前脚踩住两颗桥钉，踩得太多不好控板，踩得太少容易失去重心。很多人在蹬板的时候，后脚永远在板子后面，推着板子走，这是不对的，一不小心就劈叉或者失去重心摔倒了，正确的做法是后脚向前蹬地，类似往前踏步的感觉。接着后脚上板，两脚呈T字形站位，最后转动前脚，使两脚变为平行站位，方便控板，滑行时重心永远在前脚。（核心技巧，多多练习）
基础停板：脚刹VS尾刹
滑板中常用的刹车分为两种。一种是脚刹，在滑行过程中，前脚由平行站位转为垂直站位，后脚下板，轻触地面，慢慢摩擦减速，找到那种鞋底与地面若即若离的感觉，重心放在压在板上的那只脚。
另外一种是尾刹，前脚弯曲，后脚踩住板尾，后脚一定要压住，否则容易失去重心而摔倒。尾刹并不是全部用板尾摩擦地面，在刹车的过程中，可以将后脚部分移出板尾，使鞋底接触地面，达到更好的控板制动效果。由于尾刹是板尾接触地面，板尾会越磨越薄，越摩越锋利，甚至剌手。
转弯：压重心VS荡板
对于幅度不大的转弯，可以采用压重心的方法。在滑行过程中，通过身体前倾或者后仰，利用重心偏移进行转弯。如果转弯幅度比较大，则采用荡板的方式，前脚平行站位放在两个桥钉处，后脚放在板尾脚窝处，重心放在中间靠后的地方，接着肩膀和腰部发力带动脚，一左一右摆动，让滑板荡起来。
Tips：Practice makes perfect!
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新手练滑板以下几点需要特别注意：
一 如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视频文章等，使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不怆然上板，如无头苍蝇，摔不伤才怪。
二 初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。
三 若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。
四 建议去玩板的话，最好带上护具．特别是初学者，别嫌烦。
还有这些你得记住：
1. 刹车：用平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面，使速度慢下来。
2. 急刹车：急刹车有好几种办法，有的动作太难不适合初学者，介绍一种比较简单的，用后面那只脚将翘起处用力压下，让滑板形成45度这样滑板会停得很快，但这种办法滑板底部末端会磨损的比较厉害。
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不要摔伤！
