笔记百科网友提问：
经常做什么事情可以使心情愉悦？
优质回答：
做自己有兴趣喜欢的事情，旅游，上街，读书，钓鱼，打篮球，打羽毛球，听听歌曲，空间的时候，跳舞健身。
其他网友回答
做自己喜爱的事，摄影，旅游。
其他网友回答
多做好事、不做缺德事！想开、看开、自然就开心每一天！
其他网友回答
从抽象角度来回答，经常做自己喜欢做愿意做的事情会让自己比较开心。具体一点的话，要根据自己所处的环境来对待，普遍性的话我觉得运动以及贴近大自然能让人保持一个比较舒服的状态。
其他网友回答
谢谢邀请。
我们在生活中难免遇到一些难过伤心的事，造成心情不好，这个时候我们要适当的通过一些行为来调节我们自己的心情，让心情愉悦起来，我们生活才能更开心。那么怎么让我们心情愉悦呢？
1.吃东西 吃自己喜欢吃的东西，能让自己的心情愉悦起来，但是记得千万不要吃多了，否则身体会吃不肖，还会长胖哦。
2.听音乐 听一些愉快的音乐，能让我们心情舒畅，缓解我们郁闷的心情，最好是一些舒缓的音乐，不能太激烈。
3.运动 运动能转移我们的注意力，让我们精神集中，提高我们的激素水平，让我们思想纯净，不想那些糟心事。
你有什么好办法吗
