笔记百科网友提问：
孕妇吐得厉害怎么办？
优质回答：
孕妇呕吐是一种正常的现象，主要是由于增多的雌激素，对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。如果每次饭后和早晨都吐得很厉害，扰乱了正常的机体代谢，那么建议去医院进行输液等治疗。
孕吐较为轻的孕妇，可以尝试用以下方法进行调理。
1、适当吃一些鸡蛋、鱼、虾及豆类制品，如煮鱼、豆腐、土豆、鸡蛋等少油清淡且含蛋白质丰富的食品。
2、如果孕妇对糖类耐受，可以适当吃一点果酱、蜜饯等，不仅缓解恶心，还能提高热能摄入。
3、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等，可以适当多吃一些动物类食品、豆类、谷类、蔬菜、水果、海产品等。
4、平时不要吃辛辣、生冷等刺激性食物。
5、平时要早睡早起，多注意休息。
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平时吃点苏打饼干，也可以吃些话梅。饮食尽量清单。
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我们都知道怀孕前三个月是孕妈最难过的时间，孕吐影响正常饮食，体重下降，那面对孕吐我们如何有效的缓解呢？
1. 少吃多餐，不吃过于油腻辛辣的食物。很多孕妇因为呕吐严重而减少进食，这对孕妇和宝宝的营养都不利，应该少吃多餐，尽量不要让胃空着，多吃富含蛋白质的食物可以抑制恶心的感觉。而油腻和辛辣的食物难以消化，呕吐严重时不要吃这类食物。
2. 口含或者吃少量甜酸、甘草、姜味的食物，这类食物能刺激食欲，也能让胃感觉更加舒服。生姜也能减少孕妇呕吐反胃的症状，喝一杯暖暖的姜茶是一个不错的选择。也可以吃些苹果，苹果含有的果胶、苹果酸、矿物质、微量元素不仅能够补充孕妇的营养的需要，含有特殊的芬芳促进食欲的作用因此可以减少妊娠反应。
3.可以在医生的指导服用维生素B6，维生素B6是缓解孕吐的元素之一。临床认为维生素B6对缓解妊娠有很大的帮助。
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孕期反应对大多数孕妇来讲都是存在的，有的孕妇可能有点恶心，有点呕吐，症状不是很厉害，一天可能也就吐两三回，基本上没有什么太大影响。但是对于一些孕妇来讲，每天能吐十几回，恨不得胆汁都吐出来了，所以在这种情况下，建议病人首先从自己的饮食上来调节一下，看看吃一些比较容易消化的，比较可口的食物，而且要少食多餐，这样看看病人的症状能不能改善。如果病人吐得特别厉害，基本上无法进食，甚至连喝水都吐，这时候一定要到医院去看一下有没有电解质的紊乱，有没有尿酮体和出血。
孕妇呕吐厉害怎么办：
孕早期可能由于激素的影响，有些孕妇呕吐的比较严重，多在十周以前，典型的症状在六周左右出现，恶心、呕吐伴随着妊娠的进展而加重。这种情况下要少量多餐，避免出现辛辣、难以吸收的食物，要保证摄入必要的碳水化合物及主食。饮食上要清淡膳食，容易消化，要食用能够增加食欲的食物，并且能够降低早孕反应，增加餐次，使孕妇能够尽量的过多摄入食物，即少量多餐获得更好的营养。
合口的膳食可以使孕妇更多的摄入，满足对怀孕的需要，避免因为摄入不足而引起脂肪分解产生酮体。酮体对胎儿的早期脑部发育具有不良的影响，所以建议自身要放松，避免情绪紧张，避免加重妊娠反应。清淡适口的食物包括谷类、新鲜蔬菜、水果、蛋类。关键是要适合孕妇的烹饪方式，时间要应该根据孕妇的食欲及时去调整，不能够像正常人一样强调饮食的规律性。
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很高兴能回答你的问题。
1.孕吐到底是怎么回事呢？
在这方面还没有一个定论，但很可能和妈妈们血液中较高水平的HCG激素，（人绒毛膜促性激素）有关，所以有时候医生会这样安慰孕吐很严重的妈妈：某种意义上来说，吐的厉害，说明宝宝很好呢！
2.都吐完了，宝宝是不是没营养了？
妈妈们可能会担心，“吃啥吐啥，宝宝会不会营养不良啊？”幸好宝宝们很聪明，孕早期是他们只需要很少的营养，所以即使妈妈吐得七荤八素，体重都掉了好几斤，宝宝也会茁壮成长的，瘦的只是妈妈自己呢！但是有一点妈妈在孕前的身体状况是会影响胚胎发展的，所以一旦准备怀孕了就要注意均衡营养，适当锻炼哈。
3.孕吐有办法缓解么？
有几个小办法，也许能让孕吐的妈妈舒服点。
(1)少吃多餐，适当进食:胃里空空，胃酸除了胃粘膜，没有其他东西可以消化运动症状会更严重，那少吃多餐把一天三顿变成一天五六顿，出门备点健康小零食，让血糖保持在稳定水平，当然也别吃的太饱了，否则消化不了，只能呕呕呕了。
（2）多喝水，多喝水：孕吐会消耗身体大量水分水，所以补充水分尤为重要，平时要多注意喝水。孕吐严重而无法进食时，用汤、果汁、奶制品来代替干巴巴的主食，多吃水分充足的瓜果蔬菜，也能补充身体所需的水分和营养量。
（3）减缓心理压力：不要总去想“呕吐”这俩字，做点其他事情转移自己的注意力，另外多和身边的人说说自己的感受，朋友倾听、心安安慰都是缓解心里压力的良药。压力减轻了，孕吐似乎也没那么严重了呢。
（4）睡眠充足，注意休息：可谓是缓解孕吐，最简单粗暴的方法——躺下睡觉睡着了，孕吐自然不会找上门来，多睡觉多休息，保持精力充沛，孕妈妈太过疲惫，也会加重孕吐反应。
希望我的解答能帮到你！
