网友提问:
很多中年妇女看上去既年轻又漂亮,都有什么保养方法?
优质回答:
我60岁了,很多人都说我年轻漂亮,有几个原因吧:第一,整容,我们这个家族颜值都不高,通过整容不仅漂亮了,还年轻了;第二,化妆,人年纪大了,肤色怎么都没有年轻人好,只有通过化妆来遮盖;第三,运动锻炼,保持好看的身材和健康的身体,身材只有靠锻炼,整容是没有办法改变的,如果身体不健康,人无论如何是漂亮不起来的;第四,吃得正确,多吃蔬菜水果和蛋白质,少吃碳水化合物,不吃肉会导致脱发和长皱纹,我在皱纹方面是没有整容的,因为我没有皱纹,60岁没有皱纹应该归功于爱吃水果和肉吧。
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答:太平盛世、丰衣足食。
一岁年纪一岁人,
心知肚明最实际。
父母肤发不折腾,
化妆再好也是假,
心态年轻很重要,
提升学养内外优。
母亲百岁无人信,
上午浏览咱头条,
下午编织赠边区,
叮咛格格稿费捐,
公益志愿服务乐!
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我老公的小姨今年已经58了,可是看上去就像刚刚40出头一样,特别靓丽。有时候我这个30多岁的站在她旁边都感觉没有她那么年轻
她的家境比较好,不用为了钱发愁,她老公是开冰淇淋厂的,一个月给她4万零花钱,随便她花,她没有经济的压力。儿子也没有结婚,不用带孙子孙女。每天的任务就是吃吃喝喝,心态特别的好。
一般她每天早上都会和好友相约去散步爬山,然后再一起去喝喝早茶,聊聊天。回到家也不用做什么家事,她有请家政服务,人家帮忙收拾家,她只需要和狗狗一起玩就好。晚上有时候会跟着家人朋友一起去外面吃饭或者逛街。自己比较少做饭。生活很轻松。
一般每个月都会去美容院,做做美容和spa。
平时也很注重打扮,衣服买的也很大牌。
出门都会画个淡妆,涂个口红。
生活得很精致
平时晚上一般很少吃,吃的话也是吃的水果蔬菜比较多一点
白米白面她吃得少,海鲜吃得比较多。她会为了专门吃个海鲜而坐高铁几个小时去吃
性格很爽朗,及时行乐。从不藏心事。
看起来比同龄人年轻了一大截
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随着经济、社会的发展,人们的生活水平不断提高;人们的观念、生活方式也发生了很大的变化;很多的人,也越来越注重养生、注重保养。所谓的“中年妇女”,也没有明确的指标了,标准越来越模糊;什么年龄的人,算是“中年妇女”。
现在很多人,尤其是一些女性,单从外形上看,很难分辨出年龄。人们的外形、面貌、身材,有先天的因素,后天的保养、身体的锻炼,也很重要;更为重要的是:如何调整人的心态,包括精神状态。现在社会上,每个人的状况不同,面临的问题也不一样。是积极、乐观、放得下;还是忧郁、闷闷不乐、愁眉苦脸,尤其是长期;对人的影响还是很大的。
另外,人们的生活方式,也很重要。生活、娱乐,有没有节制,是否自律,生活有没有规律。有没有不良的生活习惯,比如不健康的饮食、熬夜,等等。
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我的保养方法就是欢笑,睡好,能吃,运动。
我是七十年代末结婚的农村人,结婚时二十岁到第一个儿子出生是八零年,八二年女儿出世,八六年生出第三个孩子,是个小儿子。这样我有了二男一女,算是儿女双全了。别人看我不显老,岁月没有留下什么?迹,不知道的媒婆见到我问我结还没结婚要给我做媒。
我的保养先是欢笑。我行狗屎运,相到好丈夫,嫁到好婆家。丈夫关怀体贴我,温柔对待我,把我当公主的宠爱我。公公婆婆把我当作他们的亲女儿,关心我。我能有吃有穿,不知愁滋味,欢笑声不断,我是村上最快乐的小媳妇。”笑一笑,十年少″,笑能留住岁月,笑能使人年轻。
睡眠充足是最好的补药,睡得好和甜是最好的化妆品。那个时候,没有电,当然没有电视,更没有手机,电脑。晚上,吃了晚饭做一会儿针线活,就上床睡觉。我思想单纯,没其他杂念。父母把好的基因传给我,肌肤白净。睡得好,睡得香甜,使我的肌肤更好,显得年轻。
我们那个时候,家比较穷,物质不丰富。丈夫当民办教师的,每个月政府发生活补贴。我吃得比较好,吃得多,特别是我参加公社业余女子篮球队,经常集训和比赛,伙食又好又有营养,使我显得年轻。
我在生产队劳动是一种很好的运动,有说有笑,愉快活泼,又在公社业余女子篮球队,参加集训和比赛,常在球场上跑跑跳跳,所以显得年轻。