笔记百科网友提问：
喝了蒲公英水后浑身发冷，是什么原因？
优质回答：
蒲公英可以当菜吃，也可以入药。但它是以药为主，既然是药必须有一定的剂量！
有的人可以多吃一点没反应，说明对这个人起到了药效作用，或本人抵抗力强或没反应。
而你吃了浑身发凉，或难受，1；蒲公英有微毒，说明你的剂量太大了中毒了。2；蒲公英对你的身体不对口，起不到药效的作用，而产生了副作用。
所以对待这种野菜可以吃，但不能当菜吃得太多，也不能长期吃连续吃，只能少量吃或偶然的吃。
如果你有病，需要蒲公英来治疗，也要有一定剂量或配方来吃，长期大剂量的吃也会中毒或有不良的反应。你是为了保健作用最好少吃点，土话叫清清火气，分几歺吃为宜，不能听信传说乱吃，它必竟是以药为主题。
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你可能不适宜喝蒲公英水。
蒲公英具有清热解毒、消炎杀菌等功效，可清除胃火肝火，辅助增强免疫力，近年来被制作成蒲公英茶等辅助保健饮用。
但是蒲公英茶性寒，经常喝或者短时间内大量当茶饮用则会损伤脾胃，其作用适得其反，会对身体健康造成一定的损害。尤其是脾胃虚弱、寒性体质、平时身体阳气不足的人，如果饮用了蒲公英水，就会出现身体发冷、腹泻、胃痛等系列不适症状。
无论饮食或保健，都不要人云亦云，一定要适合自己才好。每个人的体质不同，即使药食两用的食物也会有不同程度反应，不要看别人喝蒲公英水身体挺好的，自己也跟着效仿。
首先你要弄清楚自己是什么体质。寒性体质、平时脾虚腹泻、身体湿气较重、手脚寒凉者，最好不要选择蒲公英“保健”。
如果平时身体还可以，喜欢喝蒲公英水，你试试下列饮用方法：
量一定要少。干蒲公英，最好不要按“剂量”服用，宜极少量，可不足克数，就像淡茶一样放少许即可。
调和改变其寒性。煮水喝时，放3-5片新鲜生姜，寒热相遇，比较温和，还会起到温胃暖脾、驱散风寒的作用。
不要整天喝。每天最好饮用1-2杯即可。身体素质差的人大量饮用会逐渐损伤脾胃。
不宜长期喝。要隔三差五饮用，没有胃火时，可每周饮用2-3次。间断饮用就好很多。
另外，浑身发冷是否会存在其它身体问题，比如血糖过低、感染、缺铁性贫血等导致，停饮蒲公英水经常这样就要引起足够重视，最好去医院检查排除一下。
一家之言。
图片来源网络。
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中医认为，蒲公英性寒味苦，可入肝经、胃经，具有清热解毒、消痈散结、利湿退黄、通淋止痛的功效。现代药理研究发现，蒲公英对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌有较强的杀灭 作用；对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆 菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌及伤寒杆菌也有一 定的杀灭作用；
临床应用
治疗流行性腮腺炎
治各种皮肤无名肿痛、 疔疮
治流行性红眼病
抗病毒
热性便秘
’小便淋沥涩痛
痔疮肿痛
蒲公英四大禁忌
脾胃虚寒者 脾胃虚寒者服用蒲公英会加重脾虚症状，导致胃痛、腹泻、乏力等情况
不要过量服用 很多人蒲公英泡水养生，虽然好处很多，但是注意用量，一般每天3-5克即可。
阴寒证不要喝 一般阴寒证人体质怕冷、体质较差，如果服用蒲公英会加重其病情，适得其反的作用。
过敏体质的人 服用蒲公英熬的中药、蒲公英泡酒后，有些个别的会出现一些麻疹或全身瘙痒等症状，这就是蒲公英的过敏现象。
过敏体质
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一到热气沸腾的夏天，凉茶就成了一些朋友们的日常必需品，凉茶想要起到“凉”的效果，无非就是利用药性来实现，选用一些苦寒的药材来发挥清热的作用，常选用到的药材就有蒲公英，夏枯草以及淡竹叶等等。其中可就有蒲公英了，因为性凉，有的人干脆在家用蒲公英来泡茶喝算了，这会有一定好处，但好处和坏处是并存的。
有的人喝蒲公英水以后就会感觉身体比平时要冷很多，这是怎么一回事？这或许跟个人体质和量过大有关。
?身体发冷的可能原因
中药的使用不是单泡茶那么简单，比如龙眼肉，有的人拿来煮粥就会上火，而有的人也则没有上火，这就是说不论你要喝什么中药，你要根据个人体质来决定要不要喝。它是受到个人体质而影响的，蒲公英是苦寒之品，脾胃弱或者是虚寒者就不该服用，当寒太过时就表现为冷了。
若你的体质偏寒了，喝蒲公英水就是在恶化原先的寒凉之性，感觉冷的时候要停止服用，不要加重病情。
还有一个可能的原因就是，使用的蒲公英量太过了，对温性的药材也是一样的道理，量大则上火，我觉得这里跟阴阳学说有关。阴阳是对立的，人的身体暖和，说明阳气很足，喝蒲公英的茶水就是在输入寒凉的东西，量太大了就会消耗点阳气，此时表现为阳不足，所以就表现出冷了。
?蒲公英水该怎么喝呢
蒲公英水是夏日的饮品，你合理地喝，它就是很好的凉茶，清热利尿，避免体内热气太重而出现淋证，但是喝蒲公英水要注意的是，要根据体质不同来决定用量。我在上面说得很清楚了，寒凉体质可不能喝，或者是在配伍的情况下喝，体质好的话可以在一般用量下饮用，偏寒凉的体质则是要少量喝，想要用蒲公英来改善某些病症的话，喝水可不够，要在医生指导下使用。
喝一些寒凉药材泡出的茶水，都要考虑到自己脾胃能否承受得住，否则就可能出问题了，喝蒲公英水得控制量，体质好也不能过量喝，体质差的话更是要适当减量。有的人喝了就感觉身体冷，以上就是我分析的两个原因了，仅供参考，具体还是要看个人情况决定，你觉得是什么原因呢？关注【桂北老邪】，了解更多中药知识！（图源于网络，如有侵权请联系删除）
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很可能是你的体质偏寒，属于虚寒型或阳虚型。蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，味苦甘寒，入胃肝经。所以你如果想要用蒲公英泡水喝可以配伍黄芪、枸杞等偏温性的药中和其寒性，纠其偏性，取用其解毒散结消痈的功效。
