笔记百科网友提问：
孕妇上火，吃什么水果好？
优质回答：
孕妇上火是很多妈妈担心的事情，到底孕妇吃什么好？调理的方法包括通过多喝水来补充水分，吃或不吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜。
除了多喝水，适当的喝些清热的菊花茶，大麦茶之外，选择一些对路的水果也可以有效缓解症状。但为了避免血糖的问题和能量超标的问题，水果不宜多吃，每天不要超过400g，给大家推荐3种
1、火龙果
火龙果甜，清淡，凉爽。具有清热，润肺，止咳之功效。火龙果被称为水果之王，它还含有维生素E和花青素。它具有抗氧化，抗自由基和抗衰老的作用。
2、甘蔗
甘蔗是养生祛火的食疗佳品。甘蔗滋养清热，含有丰富的营养成分。作为一种清爽的补充剂，甘蔗可用于治疗因发热，口渴，呕吐，以及因肺干燥引起的咳嗽和哮喘引起的损伤。
3、梨
梨含有苹果酸，柠檬酸，葡萄糖，果糖，钙，磷，铁和维生素，对发热有很好的疗效，可润肺止咳，咽喉或胃，滋补，止咳，缓解喉咙痛，便秘等病症。
其他网友回答
多吃蔬菜，吃水果，柚子，苹果
其他网友回答
蜂蜜少许炖梨(去梨核内放蜂蜜) 滋阴下火不伤胃
