笔记百科网友提问：
如何练习毛笔字的笔力，腕力？
优质回答：
说下我的观点。
1，首先确定一点，练笔力不难，因为我们中国人吃饭用筷子，筷子能夹豆子，而且精准。你说握个毛笔画个线条难吗？一点也不难。只是时间问题。
2，那怎么练？首先当然握笔姿势很重要，古人说执笔无要求，这只是特定的人说特定的事。要求大众化的人，就应还是有个要求规范。
3，我的经验是先画圆，或者是画蚊香，直到你能随心所欲地画出所有线条，能粗能细。你就能驾驭笔墨了。
4，当你练熟悉了各种笔划后，就进入第二阶段，描红各种字体，掌握字形及结构等笔法。这样每天练上一两个小时，半年时间就能有大改观。
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毛笔字是中国书写文章，记录重要事件最为常用的方式。它的特点是人们在感官上的触动，例如：春联会用大毫笔撰写草书和隶书，表示迎接来年的激动和诚意；书写例文考卷历史文册会使用小楷等等。
那么怎么才能写好这些字体而不费力呢？我小时候父母逼我练字整整五年，童年都花费在练字习武和旅游上了。但现在想想当朋友客户说你字写的好，总感觉有些自豪感的涌出。
其实，练字是有一定的步骤的，这也是传统练字的方法，当然可能现在会有新的方式，但总觉得传统的是比较靠谱的。我们来看看
第一步：
握紧鸡蛋，不用捏碎。等你到火候了鸡蛋也就碎了。
第二步：
手托重物不晃动。
第三步：
跟描字帖，持之以恒。
用抓力和握力来控制握笔姿势。
用重物来控制臂力和平稳性，当然也有在握毛笔时手腕放盛水的酒杯的。还有在腕部下点香不让手晃动的。
喜欢谁的字就买谁的字帖去模仿。
有的基本功自然就有了自己的感觉，随心所欲的画出每一个轮廓，狂草也可以随意拿下……
好了毛笔字并不难和习武一样，是中国的文化瑰宝！
我是露天叙述人欢迎讨论
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腕力是不锻练习得来的！
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最好的方法就是站着写！时间久了你会发现、控笔能力相当高！
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练习手指操，健脑操
