笔记百科网友提问：
你们心情不好会怎么减压呢？
优质回答：
找个粉灯按摩店，进去，跟技师聊聊天，多做几个项目。感觉可以解压，不要做别的。
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感谢邀请：调整心态，放松心情，释放压力！
其他网友回答
谁都有心情不好的时候，找个没人的地方，坐坐抽支烟吧，是高山终要过，再大的问题都会解决的，人，需要的是坚韧!
其他网友回答
谢谢邀请回答。不知道大家是怎么减压的，现在我来分享一下我的一些减压方法。
1、一般当我很压抑的时候，我会去唱歌。吼出来就好了。
2、我会看电影，或者看视频，看一部自己喜欢的明星的电影，最好是喜剧片或者搞笑的，如果不看电影，综艺节目也行，这样让自己笑一笑，也能够缓解压力。
3、写文字。不一定要写在本子上。我有时候用手机打在记事本或者在电脑上打出来。写一些自己的心情文字。这样也可以记录一下自己的心路历程。以后你回头来看，也能够有一些回忆。
4、打电话或者发微信和朋友聊。这个是我用的最多的。平时自己压抑的时候，多和朋友聊聊，这样他也能开导一下你。
5、你可以去爬山，旅游，出去走走，感受一下大自然。也是可以的。
总之，不要一个人闷着，一定要释放出来。可以旅游，放松，唱歌，画画，游泳，找朋友聊天，出去野餐，总之，找个适合自己的途径释放出来压力就好了。也欢迎大家关注我们的娱乐生活杂谈，每天小娱都会给大家分享娱乐资讯的，大家的每一次支持和点赞，都是对我们最大的鼓励，谢谢！都是纯手工打，希望能够帮助到你。祝你开心！
其他网友回答
走一走， 跑一跑。散一散心，还有很多种方法，做一些自已喜欢做的事情，当然这个可不要做违法缺德和违背良心的事情。做一些有意义的事情，看一看书，等等各种有益方法。哎呀，刚刚路过“中国福利彩票”店门口，买一张，心情好多了
