谷氨酸钠是什么添加剂 谷氨酸钠是什么东西对身体有害吗

谷氨氢钠是添加剂嘛?

谷氨酸钠是一种食品添加剂,是一种鲜味调味料,也就是味精。易溶于水,其水溶液有浓厚鲜味。与食盐同在时,其味更鲜。 谷氨酸钠也称MSG或味精,是一种谷氨酸的钠盐,属于自然形成的最丰富的非必需氨基酸之一。谷氨酸钠是一种增味剂,它可以平衡、融合和使其他味觉的整体感受变得丰富了。

 

食品添加剂(谷氨酸纳)食用过多对身体有哪些危害?

谷氨酸纳 吃得过多会影响视力,严重时可能会导致失明。

 

这是日本科学家最近进行一项研究后做出的新发现。

 

据英国《新科学家》杂志报道,日本弘前大学的一个研究小组对老鼠进行了实验,研究人员将老鼠分成3组,分别喂以味精含量高的、味精含量适中的以及不含味精的食物。

 

6个月后,他们发现,食用含有大量味精的老鼠的视力出现减退,视网膜也变薄了。

 

估测视网膜光感的检查表明,它们的视力出现了减退。

 

不过,对于吃含适量味精的食物的老鼠来说,这种损害程度较轻。

 

有很多人有这样的经验,那就是在暴食佳肴后,容易出现头晕脑胀,上肢麻木、心悸气短等症,此即所谓的”醉食”,主要原因也是肉类和味精中过多的谷氨酸在作崇。

拓展资料

日常生活中

我们常常提及的五味杂陈、五味俱全

中的“五味”指的是

酸 甜 苦 辣 咸

但实际上

还有一种特殊的味道

不在“五味”中

那就是 “鲜”

谷氨酸钠

正是这种鲜味之源

谷氨酸钠的来源

谷氨酸钠的化学式

谷氨酸钠

谷氨酸钠是以碳链为骨架的一种氨基酸盐,广泛存在于海带、玉米、小麦等天然食物中。最早发现它有增强食物鲜味功能的是日本的池田菊苗博士。起初,他发现海带能够大大提升食物的鲜味,经过研究,提取出能够增强食物鲜味的物质并取名为“味之素”。味之素传入中国后,经过我国的“味精鼻祖”吴蕴初反复研究,发明了一种生产这种物质的方法,并将它取名为“味精”。发展至今,这种物质的化学成分就叫谷氨酸钠。

谷氨酸钠与味精

谷氨酸钠(味精)

谷氨酸钠(味精)

味精是商品名称,化学成分为谷氨酸钠。GB/T 8967-2007《谷氨酸钠(味精)》的分类中,按产品成分可分为:谷氨酸钠(味精)、加盐味精、增鲜味精。

在标准中,谷氨酸钠(味精)定义为:以淀粉质、糖质为原料,经微生物(谷氨酸棒杆菌等)发酵、提取、中和、结晶精制而成的谷氨酸钠含量等于或大于99.0%、具有特殊鲜味的白色结晶或粉末。由此可见,我们通常所说的“味精”,是指谷氨酸钠含量99%以上的单一产品。而加盐味精和增鲜味精,指的是谷氨酸钠含量80%以上的复合型调味品。

味精的安全性

谷氨酸钠(味精)

谷氨酸钠(味精)安全性

对于味精的安全性,联合国粮农组织和世卫组织的食品添加剂联合专家组(JECFA)以及欧盟委员会食品科学委员会(EFSA)都认为味精没有安全性方面的问题,因此不限制其在食品中的使用。

2011年,我国原卫生部在《卫办监督函[2011] 998号》明确指出:味精(谷氨酸钠)是常用的调味品,被列入GB 2760-2014《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》中,属于可在各类食品中按生产需要适量使用的食品添加剂。

谷氨酸钠新标准

食品添加剂谷氨酸钠

2020年9月11日,国家卫健委、国家市场监管总局联合发布了38项食品安全国家标准和4项修改单的公告,其中就包括GB 1886.306-2020《食品安全国家标准 食品添加剂 谷氨酸钠》。新标准将于2021年3月11日起正式实施。

虽然GB 1886.306-2020是新制定的标准,但仔细研读会发现它与目前味精执行的国家标准GB/T 8976-2007《谷氨酸钠(味精)》,指标基本一致。

(两个标准的指标比较)

温馨提示:如何正确使用味精

一、注意投放温度

味精在120℃时会变成焦谷氨酸钠,将失去鲜味和营养。因此,在煎炸食品、大火爆炒时不适投放味精,建议投放的温度为70℃-80℃,此时鲜味最浓。

二、不宜使用味精的情况

使用高汤、含酸性、碱性强的原料烹制菜肴时,均不宜使用味精。因为高汤本身已具有鲜、香、清的特点,再使用味精反而画蛇添足。而酸碱性环境则会影响谷氨酸钠的呈鲜效果。

三、合理控制摄入量

虽然“鲜”味无人能拒,但长期大量食用容易增加疾病风险。因此,需要合理控制味精的摄入量。

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