笔记百科来月经可以吃香蕉吗？吃香蕉会有什么影响吗？
月经期间是可以吃香蕉的，吃香蕉不会对身体造成很大的影响，不需要过于担心，而且香蕉里面含有丰富的钾，对身体的需求也是非常大的。但是在月经期间不要吃冰箱里面水，放了香蕉有可能会导致出现月经失调或者内分泌紊乱的现象发生，同时也不能做剧烈运动。
女性经期间可以吃香蕉吗？
在来月经期间，如果平时有痛经的症状，尽量不要吃香蕉，因为香蕉属于良性的水果，有可能会造成腹痛的症状，如果平时来月经没有什么症状，香蕉放在室温下，偶尔吃一次是没有问题的，但是不能一次性吃的太多，如果吃的太多也有可能会造成腹痛。
来例假的时候能吃香蕉吗？
经期时可以吃香蕉的，但是不宜多吃，可以用热水泡一下，避免太凉。忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，吃点甜食，可以帮助污血代谢。月经期间要注意一下平时的饮食，但这些水果并不会对月经产生影响的。
来月经吃香蕉可以吗？
月经期吃香蕉是可以的，香蕉可以清热生津，润肠解毒，养胃抑菌作用。香蕉富含维生素和矿物质。由于月经期间失血较多，容易导致体内各种微量元素的缺乏。香蕉能有效补充人体所需营养，还能稳定月经期间烦躁不安的情绪，对月经和经前综合症有一定的好处。但不建议多吃，因为月经时胃肠功能较弱，多吃容易引起腹痛和腹泻。
月经期可以吃香蕉吗？
月经期的话是可以吃香蕉的，月经期的话是不建议吃一些生冷性的食物，如果吃香蕉的话也可以通过热水汤一下的方法进行食用，月经期像一些生冷和刺激性的食物的话是不建议食用的，同时也要做好保暖工作，也要多注意休息，也要避免过度劳累。
