笔记百科来月经可以吃苹果吗？
月经期是可以吃苹果的。苹果是含丰富维生素的一种水果，但也不要过量吃，因为在月经期间也是要少吃生冷的食物的。在月经期间如果出现痛经，可以用热水袋敷肚子来进行缓解。如果痛经比较严重，可以在医生的指导下服用一些止痛的药物。也要注意多休息。
来大姨妈能吃苹果吗？
在来月经期间是可以吃苹果的，这个对月经没有影响，但如果是从冰箱刚拿出来的，最好不要吃，要放置室温再吃，一些寒性的水果，比如西瓜，还有苦瓜等，在月经期间也尽量避免吃，因为可能会造成痛经，来月经期间还要注意不要吃辛辣刺激的食物。
来月经能吃苹果吗？
来月经是可以吃苹果的，但是不要吃冰箱里面存放的苹果，也不要吃寒凉性的食物，在这个时候需要多注意保暖，也不要做剧烈的运动，在洗澡的时候最好选择淋浴，不要盆浴，也不能同房，需要保持良好的心情，也要增加营养，因为月经期间身体抵抗力下降，这里也是非常虚弱的，需要好好的防护。
来大姨妈了可以吃苹果吗？
来大姨妈期间，一般尽量多吃温热的食物，对于苹果富含大量的维生素以及膳食纤维，同时也含有大量糖分，可以补充营养，在来月经期间吃苹果，可以有助于补充月经期间丢失的营养，有利于体质的恢复，但由于苹果大多性寒凉，一定要少吃，必要时可以将苹果用热水烫一下，以避免刺激胃肠道，增加经期不适的症状。
来大姨妈可以吃苹果吗？
在来月经期间，是可以适量的吃一些苹果的。首先，经期不建议吃生冷、辛辣刺激之品，而苹果属于温性的水果，适量的吃一些，考虑也不会引起痛经等情况的发生。其次，女性在经期身体比较虚弱，而吃一些苹果，可以补充身体所需要的某些营养，苹果中含有丰富的维生素，微量元素，糖类等营养物质，可以提高经期身体免疫力。
经期可以吃苹果吗？经期吃苹果对身体有什么样的影响呢？
在来月经期间是可以吃苹果的，苹果的营养价值也是非常好的，里面含有丰富的维生素c，但是在吃苹果的时候一定要控制住温度，最好在吃之前放在热水里面烫一下，经期经常吃苹果，能够补充人体所需要的营养物质，同时还可以达到美容养颜的效果。
