红豆薏米水不泡直接煮可以吗 红豆薏米水不泡直接煮可以吗减肥

红豆薏米水不泡直接煮可以吗?

红豆薏米水不可以不泡直接煮,都是需要提前泡一会儿的,这样才能更容易煮。

如果要煮红豆薏米粥的话,最好是要浸泡一段时间,时间最好是一个小时以上最好,浸泡之后的红豆薏米容易煮烂,如果不浸泡也可以,但是需要煮两遍,煮两遍营养也会流失许多。

延伸阅读

熬薏米红豆要放糖吗?

首先不建议放糖,您熬红豆薏米粥应该是想祛除体内湿气对吧,放糖虽然口感会变好,但是功能也会降低,如果觉得不好喝的话可以放一些冰糖。

红豆和薏米多泡一会饵口感更佳。

红豆薏米粥怎么上颜色?

红豆薏米粥多煮一段时间就会变成红色的了,煮的时间越久红色越深,因为红豆煮一下就出来颜色了,就会把薏米也染成红色,同时粥就变成红色的了

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