汤圆的热量有多少大卡 汤圆的热量有多少卡

汤圆的热量有多少？

　　糯米汤圆每100克所含有的热量为250大卡，而一颗中等大小的汤圆大概是30克，其所含有的热量也就是150大卡，相当于我们需要跑步400米才能够将这些热量消耗掉。而其他的不同种类的汤圆由于馅料不同，所含有的热量也是不一样的，比如说100克的黑芝麻汤圆所含有的热量为331大卡，100克的肉汤圆所含有的热量为263大卡，100克的豆沙汤圆所含有的热量为245大卡。

延伸阅读

一个汤圆的热量有多少？

150大卡

一个汤圆的热量有150大卡左右，相比较热量是比较低的，不需要过于的担心，对于肥胖的人士来说，也可以适当的摄入一些，然后通过跑步的方式将能量消耗掉，一般不会引起身体的肥胖

8个汤圆的热量？

500大卡。

100克的黑芝麻汤圆，热量约311千卡。而100克也就是5个汤圆而已。汤圆是用糯米制成的，一个汤圆的热量有些高且不易消化，四个汤圆就是一碗米饭的热量了。汤圆的热量大约是250大卡/100克，一颗中等大小的汤圆大约是30克，也就是150大卡，相当于你要跑步400米才能消耗掉。

八个汤圆热量？

一般来说，汤圆的热量大约是250大卡/100克。一颗中等大小的汤圆大约是150大卡/30克。其中，芝麻汤圆的热量大约是280大卡/100克，花生汤圆的热量大约是300大卡/100克，而豆沙汤圆的热量大约是230大卡/100克。另外，无馅料的小汤圆，热量大约是每10颗70大卡。

一碗汤圆的热量？

绝大多数汤圆每100克汤圆（约5颗）所含的热量都在300大卡左右，3颗汤圆（20g/颗）的热量相当于一碗米饭（116大卡/100g），热量不容小觑。20个汤圆约1200大卡热量！

汤圆多少大卡？

汤圆热量的高低取决于制作材料，100克用糯米粉制作的无馅小汤圆热量大约是在135大卡，而100克核桃花生馅的芝麻汤圆热量大约是在450大卡。